多摩川のサイクリング 2018年09月30日 | 自転車 まだ膝に不安があるので、今日も自転車トレーニング。 30kmほど。 多摩川土手のランニングコースにはランナーがいっぱい。 ワタクシも早くランニングしたいなぁ。