痛い。。。

上半身の骨が痛い。。。
原因は喘息から起こる咳のしすぎ。
前回書いたように花粉症ではなく風邪だったのですが、それから喘息を起こしてしまい、息苦しい２日間を過ごしています高地トレーニングをしに行ったらこんな感じなのでしょうか？

それにしても骨が痛むほど咳をした覚えがないんだけどなぁ。どうせならお腹の筋肉痛になってくれれば、ウエストがへこむかもしれないのにー。うまくいかないものです。


やっぱり呼吸って意識しないうちにたくさんしてるんですね。喘息になるといつも呼吸数の多さに驚きます。そして、楽器を弾き終わったあとは、軽いダッシュをしたような息の荒さになってしまいます。うーん、やっぱり体全部で楽器を弾いているんだ！


寝れないほどの喘息のひどさじゃないので、呼吸について色々と発見しちゃいました。
でも早く治ってくれ～～～～