活かそう健診相談会

最近、ヒマです。

あんまりヒマだったので、市から届いた「健診相談会参加のお知らせ」に
今日乗っかって見ました。
9時半からの相談会は、最初に体重と血圧をはかります。
去年の11月に、もうすぐ80kgに迫る勢いだった体重がだいぶ減り5.4kg減。
目標は60kg台なのでまだまだですが、自転車をはじめれば
11月くらいまでにはなんとか目標達成できるかな？

その後は栄養士や保健師から食事の話や運動の話を聞いて
約半日、過ごしてきたわけですが、
参加していたのはほとんど老人ばっかりでしたね......

平日開催ってのも要因だと思うんですが、
一番参加が必要そうな年齢層がまったくいないってのは
なにかどこかに問題があるような....

こういう会はすごく大事だと思いますが、
もう少しターゲット別のニーズを考えた方がいいと思います。