お腹の脂肪対策４・・呼吸法の Before. After 2014-01-23 | 呼吸を考える Tさん（男性）は、坐骨神経痛と足指のシビレで来室した方ですが、 症状がほぼ改善されているので、今日は、 「呼吸法が肥満に効くかどうか、試してみませんか？」 と提案してみました。Tさんは、 「１日５キロ歩いているのに、痩せないんだよ。 呼吸法なんかで、痩せるとは思えない」と言いましたが・・、 「空気を追い出す呼吸法」を試させてもらいました。 下の写真は、Beforeと、30分後の . . . 本文を読む
