年末年始！

こんばんは、BMI：30.18です！

今年も恐ろしい年末年始がやってきました！！

年始めの誓いで「今年こそ減量するぞ」と誓いましたが、今年も残すところ10日です。

これから忘年会、年末年始の長期休暇、とても減量は難しい状況になってまいりました。

それに明日の忘年会は市川でも有名な「焼肉ソウル」です。

今年の減量は絶対無理です、と言うことで、来年の目標が出来ました。

来年こそ10Kg痩せるぞ！！

痩せすぎより少し太っていたほうが健康で長生きするそうです、と言うことで明日のソウルを楽しんでまいります。

年末年始の食べすぎや運動不足に注意をして来年も楽しい一年に、したいものです！

丸に梅鉢

鼻風邪

皆さん！

こんにちは

鼻風邪が流行っています。

私は人生初位の鼻詰まりで苦しんでいます。

特に睡眠中に鼻呼吸が出来なくなり毎日寝不足です。

本当につらい日々です。医者に行き薬を処方していただきましたが治りません！

皆さんも体に気を付けて良い年をお迎え下さい。


中