抜け毛はビタミン不足？ 体に足りないものを教えてくれる5つの部位

私たちの体をベストコンディションに保つためには、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。これらのどれかが欠乏すると深刻な問題となるため、適時に特定して補充する必要があります。良いことに、人間の体は鏡であり、体に現れるいくつかの徴候は、しばしば栄養素の不足を反映しているのです。

私たちが用心深く、これらの徴候を見逃さなければ、簡単かつ迅速に問題を特定し、改善することができます。 血液検査で一部のビタミン不足を発見することができますが、体の重要な5つの部位にも不足のサインがあります。

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抜け毛はビタミン不足？ 体に足りないものを教えてくれる5つの部位

 

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