正しいお茶の飲み方、3つの秘訣で健康に！

正しくお茶を飲むことには健康効果がありますが、多くの人がお茶の飲み方を間違えています(kuro3 / PIXTA)

 

お茶は長い歴史を持ち、今では非常に一般的な飲み物となっています。中には毎日大きなカップで一杯飲む人もいます。しかし、健康効果を得るためには、多くの人が間違った方法で飲んでいるかもしれません。

• 毎日大きなカップでお茶を飲む習慣がありますか？その飲み方は誤りです
• 様々な種類のお茶は、異なる人に適しています

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正しいお茶の飲み方、3つの秘訣で健康に！

 

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