子供のマグネシウム不足は、多くの医師によって過小評価されています。
注意欠陥・多動性障害、自閉症、少年非行、小児うつ病などはマグネシウム不足との関連が指摘されており
マグネシウム不足こそがこれらの問題の原因であるとする説もあるくらいです。 （yamasan / PIXTA）
マグネシウムが不足して不安になるのは大人だけではありません。ホットドッグやピザ、清涼飲料水など、子供が好きな食べ物はマグネシウムが不足していることが多いのを忘れてはいけません。 更に、子供たちの生活は、仲間からのプレッシャー、いじめ、学業やスポーツの成績に関する悩み、容姿に関する悩み、思春期によるホルモンのアップダウン、メディアによるネガティブで暴力的なメッセージなど、さまざまなプレッシャーに満ちており、これらのことが原因でマグネシウムが不足しがちなのです。
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