糖尿病患者も安心して食べられる！血糖値を安定させる5つの食材

糖尿病患者の食事は？ この記事では、美味しくて血糖値を上げにくいシンプルな食材を5つ紹介します。（freeangle / PIXTA）

 

家族の中に子供や糖尿病患者がいると、味と栄養、そして血糖値を下げる必要性のバランスをとるのが難しいかもしれません。でもご心配なく、糖尿病に良い美味しい食べ物はたくさんあります。この記事ではその中から5つをまとめてみました。

• 糖尿病の食事療法は血糖値の安定に重点を置く
• 糖尿病患者のための、食べて美味しく血糖値を上げない5つの食材
• おすすめメニュー

【続きはこちら】

糖尿病患者も安心して食べられる！血糖値を安定させる5つの食材　

 

---

 

◎合わせて読みたい：

サツマイモ食で血糖コントロール！心臓病予防に効果的（2）

ブドウ糖より優れている？ 2種類の食物繊維で1か月で血糖値を25％下げることが可能に

漢方医が薦める5つの健康スナック　おいしい上に抗炎症、抗がん

◎おすすめ：

進化のときを迎えている ～「人類はなぜいるのか」に寄せて

「浄化されたような気持ちに」「徳を積むことこそ幸せになる基本」李大師の言葉に反響続々

李洪志大師の文章、保守言論団体代表「道徳論の集大成ではないだろうか」

◎トップニュース：

中国出身の米海軍兵士2人を起訴　在日米軍基地のレーダシステム設計図など中国に渡す

 

---

 

 

【暮らし】　【健康・美容】　【文化・歴史】　【教育・道徳】　【自然・科学】　【エンタメ】　【コラム】

 

🔴 購読のお申し込みはこちら 今なら初月は半額! 👉https://bit.ly/SM-Subs

🔵 もっと見る 👉https://www.epochtimes.jp/tv

⭕️ ウェブサイト 👉https://www.epochtimes.jp​​
⭕️ Twitter 👉 https://twitter.com/epochtimes_jp
⭕️ Facebook 👉 https://www.facebook.com/epochtimes.jp/
⭕️ Telegram 👉 https://t.me/epochtmesjp