大紀元エポックタイムズ・ジャパン

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睡眠中の姿勢が与える 健康への影響

2023-03-28 | 健康・生活
睡眠中の姿勢が与える 健康への影響

睡眠中の姿勢が与える 健康への影響

携帯やゲーム機などの進化が睡眠時間を低下させていることは明らかですが、睡眠の質に於いて重要なことは寝るときの姿勢だと言われています。今日はそれぞれの姿勢で身体に...

 

 

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