明日は人間ドッグ

　あら，昨日ようやくカテゴリーの作り方覚えて，もう一つカテゴリ作るべきかな。でも，基本はダイエットでいいか。
　十年以上前，今に近いお腹の出っ張りのピンチを迎え，そのときは，うん，宇都宮に住んでいました。
　環状線を利用して，自宅からぐるっと周るのに６キロくらいのジョギングコースを考えて，それでもなまけもので週に何回だったか自信ないですけど，ダイエットの意識も手伝って，なんとか回避できました。
　今回は，なんとか症候群のレベルをクリアしそうな出っ腹。タバコは６月にやめたのに，というか，やめているからその反作用らしき肥満。
　身長１７２で体重は６２というのが二十年近くつづいていたんですよ。それが，最近５年くらいは体重は６８がベスト。
　今では，体重は意識したくなくて覚えていないのに，ウエストは現実として今までのズボンがはけない。

　あしたの人間ドッグ，なんていわれるのだろう。せめて今日は呑むまいと思ったのに，午後から休みをとったのが反作用となって，８時以降の飲食がだめなら，早めに呑みはじめようと，５時から呑んでます。
　現実の健康状態を把握するためには，それでよしとしても，明日の人間ドッグの結果は，ある意味楽しみではあります。

　運動不足が原因なんて言われたら，あしたそのまま自転車買いに行っちゃうぞ！