はやりの朝活，といって意識したというよりは，毎晩とにかく飲まずにいられなくて，次の日に...

先日，朝のネットサーフィン（いまどきこんな言い方するのだろうか）で，１時間を３つに区切...

15歳若返る脳の磨きかた クリエーター情報なし フォレスト出版 今年の５月ころだろうか、ある本を読んだことがきっかけでふと考えたこ...

（写真は一番近くのコンビニに行く途中の道です。） 本をいくら読んでも覚えていなければ話...

本を読むことを意識し始めると、１冊の本から次に読んでみたい１冊が見つかり、といったつながりが出てくることがあるようです。この池田晶子の「41歳からの哲学」は、ちょっと前によく書店で...

今朝はいつもの時間に目を覚ましたというのに，起きだしたのは5時半。ようやく奥さんが，「今...

とにかくたくさん本を読もうと決心し，１か月目は面白そうな本を買い漁り，２か月目からはちょっと出費が心配になり図書館も活用するようになりました。 図書館を活用するに当たっては，職場...

ひところ朝はジョギングにしていたのですが，同じ２０分なら自転車と運動量は同じという情報を仕入れたので，朝短時間でも自転車に変更しました。 たいがい朝の自転車はついでにコンビニだっ...

ここ数年東北地方をうろうろしていた私には、九州の暑さは結構こたえたりします。休みの日で...

  先日ネットで見つけた動画。動画を見つけたというより書評が先だったかな。「錯覚の科学」という本の紹介だったと思います。 その動画を見たとたんに購入決定の本でした。 ２分に満...