今日人間ドックに行ってきました。
早く受け付ければ，その分早く終わると聞いて，８時受付のところを７時半前には到着。
確かに，検査は全部受け付け順で，順調に完了しました。
１１時過ぎには全部の検査が完了。丁度病院で用意していたお弁当の時間でもあり，早速昼食。
考えてみれば，去年までだったら，当日朝，検査前にすでにガマンできずタバコを１本。ついでにコーヒーも１杯。
タバコをやめただけで大人になったもんだ。
という話はさておき，せっかく早々の昼食をとったものの，午後は１時１５分から健康講話。その後，また受付順で医師からの説明。ということで，結果も聞かずに帰りました。
だけど，結果なんか聞かなくたって，わかることはある！
平均すれば週１回になるかどうかもわからない３時間の山登り。最近起きられなくなって，めったに行かない平日の散歩。
こんなもんで間に合うわけないじゃないか，この出っ腹。
おまけに血圧まで，縦軸と横軸をじっくり辿って，機械の検査でも実際に測っても，やっぱり高血圧ですね，って，ちょっよショック。
もともと趣味の山歩き以外は運動はまったくやらず，そのうえそろそろ５０にもなろうというのだから，無理してジョギングはやめようと，実は今年は思っていて，それでの散歩だったのですが，昼に帰ってきて，チョット昼寝して，目が覚めたら，残るのはあせり。ウエスト，普通の計測より多く数値が出る，とは言われていたけど，８６。
もう，歩いていたんじゃ間に合わない。だからといって今更冬を前にして自転車は買えない。
つーわけで，いつもの散歩の１時間を，歩きではなく走ることになりました。
うん。まだまだ元気。歩いているより，走っているほうが，気持ちいい。四十肩だか五十肩だか，去年ひどくて，自然治癒傾向ではありましたが，まだ名残あり，というその肩まで快調。
年寄りが元気になった。というのはよく思う今日このごろですが，自分までそうだったかと・・・
