今年もローラー台をひっぱり出して，４階の我が家までクロスバイクを抱えて持ち込んだわけですが，どうしてもローラー台は単調です。
普通に外を走れば，ちょっとコンビニに買い物というだけで簡単に８キロや１０キロは走り，運動した気にもならない距離なのですが，ローラー台で８キロ分走るというのはなかなかの苦行です。
この時間を無駄にしない，というよりどうやってつぶすかで，英会話のビデオを流したり，アニメを見たり，いろいろ工夫してきたわけです。
自分で作った自転車ビデオというのもあるのですが，なにしろ普通のデジカメで片手で自転車のハンドルを握り，走りながらの撮影なのでローラー台をやっている間続くほどの長時間にはどうしてもなりません。
最近はいっそのことと居直って，無念無想。ひたすらローラー台，なんてこともしてるのですが，どうしても２０分が限界。２０分やってようやく上半身に汗をかくころになると，もういいか，という気分です。
先日，いつものようにネットでいろいろな話題を追っていたら，エアロバイクをやりながら上半身はエアロビをやるなんて動画を見つけまして，これは使えるかなと探してみることにしました。
見つけた動画は紹介のニュース程度のものなので，ｙｏｕｔｕｂｅでそのまま使えそうな動画はないかと探しました。
そのニュースでは「free cycle」なんたらという名前だったようなので検索してみたところ，探していたものはありませんでしたが，まさに要望どおりの動画がザクザク。
動画を流しているだけなのだから，やめたくなったら適当にやめればよいのですが，ここまで来たらせめて次の町まで走りたい，ここまで来たらゴールを見たい，と結局最後まで頑張ることになります。
こんなキーワード，たまたまでなければとても思いつかないところです。
同じニーズの方のために，動画の貼り付けはよくわからないのでアドレスを。
https://www.youtube.com/watch?v=dm8pRL0t5mM
