皆さまこんにちは
6月も今日で終わり
べたべたジメジメの梅雨時期、なんとなく体調も不安定になりがちですよね
早くカラッとした天候が続いて欲しいですね
中々お休みの日も雨な日に当たることが多いのですが、天候が良い日は
旦那が趣味でおばあちゃん家の畑で野菜作りをしているので、そのお手伝いを
子供にさせています
今の時期は、新玉ねぎ・きゅうり・ジャガイモが採れて子供が楽しみに待っていたミニトマトは
今年はうまくいかず・・・
野菜にもその年で相性があるので、中々難しいですね
きゅうりはかなり大きく育ったので、初めてサラダや酢の物とかではなく煮てみました
煮ても美味しい事にびっくり
夏野菜は、摂りすぎると身体を冷やすとも言われていますが、それ以上に利尿作用がありデトックス効果が高いとも言われているので、むくみやすい私は積極的に摂っています
そして
マジョ－ルの青汁
こちらも飲んでいます
水分代謝をあげてくれるので余分な水分が身体に溜まりにくいむくみを軽減してくれます
お手洗いの回数が少ない方、むくみが気になる方、飲んでみたい方は是非スタッフまでお声掛けください
エスティーク印西店 菊池
