DayByDay(デイバイデイ)

千葉県内に6店舗(千葉/船橋/成田/香取佐原/東金/印西)を構えるエステサロンエスティークのブログです。

お家ヨガ

2020-07-06 13:00:00 | http://www.esteaque.

皆様、こんにちは

 

不安定なお天気が続いており、寒暖差で体調を崩しやすい時期ですので

お風邪をひかぬようどうかお気を付けてお過ごし下さいね

 

健康維持の為にも体力づくりは大事ですが、中々運動をするのも難しいですよね

私は自粛期間中から自宅でのヨガを始めました

簡単なポーズやストレッチくらいですが、少し体をほぐしたり動かしてあげるだけでも

歪みや姿勢改善に繋がるのでオススメですよ

先日、骨盤の歪みが気になるというお客様がいらっしゃり簡単なストレッチを

ご紹介させて頂いたところお身体の調子が良くなったとお言葉を頂きました

ぜひ、皆様も簡単なストレッチから始めてみるのはいかがでしょうか?

↑これは思いっきり外の写真ですが(笑)

とは言えやっぱりご自宅での運動は………と思っていらっしゃる方は

飲むだけで簡単エスティークおすすめの酵素ドリンクで

健康と美容のサポートをしてあげるのもオススメです

お身体の不調を感じている方はぜひ、お気軽にお声掛け下さいね

 

千葉店 小野寺


夏といえばヽ(^o^)丿

2020-07-01 11:42:13 | http://www.esteaque.

皆様こんにちは

今日から7月ですね

梅雨時期でじめじめしていますけど、気温の変化が激しいので

体調にはお気を付けください

既にご存知の方もいるとは思いますが、本日からレジ袋が有料化が実施されました

店舗でのレジ袋の価格ですが、

ビニール袋税抜9円 税込10円

紙袋税抜45円 税込50円になります

何卒、プラスチックごみの削減、環境負荷低減に関しまして

皆さまのご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます

 

話は変わりますが、先日大きなスイカを頂きまして久しぶりにスイカを食べました

今日はそのスイカの栄養素についてお話します

 

なんと、スイカには

手足のむくみ改善効果

新陳代謝を促し肌の健康を保つビタミンA

活性酸素を除去するリコピン

美白効果やシワの予防効果

これだけの美容効果があるんです

是非、積極的に摂取してみて下さい

 

エスティーク印西店 菊池

 


ジメジメした季節になりました…

2020-06-29 18:11:16 | http://www.esteaque.

こんにちは^^

 

6月中旬より徐々に移動自粛も解除となりましたが、皆様はどうお過ごしですか

 

私は最近のマイブーム…というより今更ではありますが

 

生姜茶にハマって毎日飲んでます

 

↑(映える写真が無かったので拾い画像です…すみません

 

生姜の効果・効能は抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラサラ血行促進・健胃・整腸作用などなど

とにかく体に良さそうな効能ばかり!!

 

さらに生姜の血行促進作用に関しては、暖かくなってきたこの時期も室内の冷房による冷えなどの

症状改善にも効果が期待できるんです

 

 

市販でも色んな種類のものが売ってるのでぜひ飲んでみてくだい♪

もし飲みにくいようでしたら黒糖とか入れても美味しく飲めますよー

 

ウイルスに負けない体作り、一緒に頑張りましょう

 

 

千葉店 柏木

 

 


きゅうり!(^^)!

2020-06-26 17:53:48 | http://www.esteaque.

こんにちは

6月も終わりに近づいてますね

もうすぐ7月夏が近づいてきてますね

私も印西店の中村さん同様家庭菜園しております

15本くらい収穫しました

これからも大事に育てていきます

エスティーク鹿島店 いわい


やさい作りに挑戦してみました!

2020-06-24 12:31:54 | http://www.esteaque.

皆さまこんにちは

雨の日が続いて肌寒い日も多いですね

体調には十分お気を付けください

 

6月始めにお庭の花壇にスナップエンドウの種を撒いてみました

(他にもミニトマトも

10日後

更に1週間後

 

網に絡んできました

意外と簡単

どんどん成長していくので夏には食べられるのかな

楽しみです

 

梅雨の季節にもエステでスッキリしませんか?

皆様のご来店を心よりお待ちしております
 
印西店 中村

 


はるぽんの秘密基地

2020-06-19 13:02:33 | http://www.esteaque.

 

みなさん、こんにちは

 

梅雨ですね

雨、最近好きなので嬉しいです。

 

息子の秘密基地ができました

 





 

段ボールで作り、100均で購入した

壁紙シールを貼っています。

 

4月、5月と休園していた保育所も

無事再開し、少しずつ日常を

取り戻してきた気がしますね

 

今の環境に感謝し、

衛生管理を徹底した上で

全力で皆様の施術をさせて頂きます

 

エスティーク香取佐原店 山口

 


最近始めた事

2020-06-17 10:19:17 | http://www.esteaque.

 

 

こんにちわ(*^^*)

 

娘の学校が休校になり2ヶ月間お休みを頂いていた

荻野です( ;∀;)

 

家に居る時間に何か出来ないかなと思って、

娘と一緒に音楽を聴きながら筋トレに励みました

 

最初は1回も出来なかった腹筋が今では50回

出来るようになりました

 

続ける事って大事ですね

 

皆さんも何かお勧めの筋トレなどあれば

教えてください

 

 

 

夏に向けて頑張りましょう

 

エスティークでお待ちしてます。

 

エスティーク成田店 荻野

 

 


必須!千葉店限定1万円代のお得なキャンペーン♪

2020-06-15 13:53:33 | http://www.esteaque.

いつもエスティーク千葉店・つどepi千葉店をご利用頂き誠に有難うございます

千葉店は5月30日に移転をし、無事オープンから半月がたちました!


自粛解除になり、ありがたい事に当店も会員様やご新規のお客様からのご予約が増えており
皆様のご予約でにぎやかに毎日過ごしております!

感謝の気持ちでいっぱいです!いつも有難うございます(/_;)

千葉店ではリニューアルOPENを記念致しまして、お得なキャンペーンを実施中です

【脱毛】
全身どこでも10回コース 通常47000円→12000円

【美顔】
美顔3回コース+顔全5パーツ脱毛3回付(パック等のOP3回に変更も可能です) 

通常58500円→18000円

※税抜き価格
期間:6/30日までの期間限定コースです

とってもお得なこの機会をお見逃しなく

コロナウイルス対策もさらに強化して行っておりますので
是非リラックスや息抜きをしにお気軽にいらしてください!

皆様のご来店を心よりお待ち致しております(*^_^*)


おうち時間☆

2020-06-12 15:53:43 | http://www.esteaque.

皆様こんにちは(^^)/

 

関東もそろそろ梅雨入りですね、、

雨でさらにおうち時間が増えそうです

 

気温の変化など体調に気をつけて下さい

 

わたしのおうち時間は怪獣な息子2人と

過ごしています

 

庭で遊んで散歩したり、

おうちでもずっと動き回っています

 

最近実家に行った時にハマってるものがあります

昔ながらの機械で作るわたあめです

嬉しそうにじじと作っています(>_<)

これからの季節気持ちが憂鬱になったり沈んだり

しやすいと思います

フェイシャルや痩身などで心も体もスッキリします

リフレッシュしたいなぁと思ったら

お気軽にいらしてください(*'▽')

 

皆様のご来店心よりお待ちしております

 

 

エスティーク鹿島店 遠藤

 

 


☆オーナーランチ☆

2020-06-10 12:56:15 | http://www.esteaque.

皆さま、こんにちは

だいぶ暑くなり、夏らしくなってきましたね

体調不良には十分にお気を付けください

 

先週、3ヶ月ぶりに本社会議があったのですが

なんと。。オーナーが私達の為に天ぷらそばを作ってくださいました

 

職人さんみたいです

大葉にオクラ、玉ねぎ、ナス、エビ、ごぼう、竹輪、さつまいも、舞茸、たけのこ、みょうが。。。

と書ききれないほど、盛り沢山でした

出来立ての天ぷらをお腹いっぱい食べさせて頂き、大満足です

個人的には初めて食べたバナナの天ぷらもデザート感覚で美味しかったです

 

ちゃっかりお土産まで頂いてしまった私。。。

勿論家族でも美味しく頂きました

 

最近、新型コロナウイルス感染症で自粛が続いていたので、

私達のストレス解消にと考えて下さったオーナーには感謝の気持ちでいっぱいです

 

まだまだ油断出来ない状況が続いていますが、終息を願い力を合わせて乗り切りましょう

 

また少しでも疲れてしまい、元気が欲しい時はぜひエスティークにお越しください

スタッフが精一杯お手入れさせて頂きます

少しでもお力になれれば幸いです

 

エスティーク印西店 山下