こんにちは
今日の日中は２８度にもなるそうですね
徐々に薄着になってきて、ボディラインが気になる季節ですが……
ゴールデンウィークから食事量を変えられずにいる
まだ大丈夫と気になる身体を見て見ぬふり
春限定のスイーツにハマりがち
なんだかスッキリしない
もし１つでも当てはまるなら、今すぐ夏に向けた
カラダケアをしてみると
いいかもしれません
そこでおすすめなのが
朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけでできる
朝だけファスティング（１６時間ファスティング）です
このファスティングが人気の理由が
ランチ・夕食はとれるからストレスが少ない
１６時間の中に睡眠時間も含まれるため無理なく続けられる
酵素ドリンクで栄養素を補うのでリバウンドが少ない
ファスティングには
113種類の国産植物を贅沢に使用し 植物酵素原液を98％も高配合した
「ハーブザイム®113 グランプロ シリーズ」がおすすめです
夏に向けた気になるカラダケアは今が始めどき
ぜひ朝だけファスティングを
取り入れてみて下さいね
エスティーク千葉店 和田
