今日もハードにお疲れ様。
今日のメニューは
ステップ、アジリティ
ミラーメニュー(攻撃、守備ステップ)
リフティング
コーンドリ
ドリブルシュート
シュート練習
ヘディングシュート
1対1 2ゴール
ゲーム 2ゴール
ゲーム
今日は
黒木1人だったので急遽メニュー変更
試合前との事もあり
試合に向けてのトレーニングに変更
ソウダイもぼちぼちの距離感
ソウダイはソウダイのサッカーがある。
キッズ年代ながら
毎日サッカーの親御さん
サッカーとオフ日をしっかり両立されて下さいね。
めちゃくちゃ応援もサポートもします。
俺で良ければの話ですが笑
キッズの年代でサッカーやりすぎを
黒木なりに考えてみる。
僕ら社会人で例えると
月火水木金土日の毎日が休み無しの仕事と同じで疲弊してしまい。憔悴してしまう。
今の俺やないかー（笑）
そのストレスの矛先が他人に矢印が向いたり
もちろん怪我にもなるし、怪我しやすくなるし
イライラの暴力や
他人に優しくなれなかったりと
考えるキャパに余裕がなくなるし
まぁ色々あると思うので
リカバリーやオフの過ごし方は
しっかり親御さんでされて下さい。
ちなみに
黒木は毎日サッカーはいらない人なんで（笑）
コーチの質は落としたくないし
子供達に優しく出来なかったり、余裕すらなくなるし
見た目ゴリラでこれ以上コーチの質が落ちると救いようがないのでね（笑）
まぁ黒木的に
疲労のピークが来ると
不思議と
塩唐揚げを大量に作り、唐揚げ作りで時間を忘れて暴飲暴食致します。（爆笑）
おかげで我ながらめちゃくちゃ唐揚げが高評です！
いならい情報でしたね失笑
下味も、180℃と190℃で２度揚げもちゃんとします！
いらない情報でしたね笑笑
自主トレはアピらない派です。
今日のブログはいつもよりショボい派です。
どちらかと言うと迷走ブログです。
月曜日はだいたいスタートが微妙です。
寝ます。
火曜日からスイッチ入る派です。
ありがとうございました！