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のらりくらりSEVEN ART☆

40歳からのぼちぼち人生

マンデーキッズ。運動神経がいいとは?

2022-11-28 23:05:00 | 日記




今日のキッズ。
ユウトはなかなか近付いてくれない笑笑
可愛い。


まぁけど
クラブで預からせて頂いてる以上
改善しないといけないかな。

マンツーマン黒木とかどうすか?笑笑
地獄絵図ですか?(爆笑)







さてと
今日のキッズ。。。

リズム、ステップ、アジリティ
コーンドリ+ジグザグドリ
リフティング
身体ぶつけ合いトレ
1対1 守備のステップがテーマ
1対1 ドリブル突破
ゲーム






みなさんが耳にする
運動神経がいい人。。。とは?

調べてみた。
なんでもハテナはすぐ調べる。


 


↓↓↓↓↓

スポーツ科学的にいうと、運動神経がいいという状態は、〝自分のイメージどおりに体を動かせる〟ことであり、練習によって誰でも身につけられるものだといいます。 従って、「生まれつき運動神経がいい人なんていない」ときっぱり。 そもそも、医学的にいう「運動神経」とは、才能やセンスのことではなく、脳や筋肉をつなぐ神経そのもの。

 

結論
自分の思い通りに身体を動かすトレーニングをメインにやってます。

身体を自由に動かすのが先か
ボール触る技術が先か

自問自答。。。



キッズのメニューのテーマ
リフティング、ドリブルもだけど
まず根本的な動作の所から。。。かな。


もちろんリフティング、ドリブルもやりますが
ベースの
自由に思い通りに身体をうごかせない子供達もいるし

ボール扱いが入ると

神経バクる(笑)
byコウキ!


名言みたいに書いとこ


ゆっくりゆっくり
階段を登っていきつつ鍛えつつ


まぁ
俺が気づいた点を伝えさせて頂いてるので
あとは色んなコーチを通って逞しくなって下さい。


その内の通過点の入り口の黒木(爆笑)
俺もゆっくりゆっくり行きます。

黒木も疲労で神経バグるの巻!



今日も素晴らしいトレーニング姿勢でした。
いい事は持続して行きたいね。



集中持つのは10分。
嫌なトレーニングの時はトイレに逃げます(笑)


まぁゆっくりゆっくり行きましょう


ケイシン、コウキ良かったね。
怒られてビビりながらでも戦い抜けよ(笑)



ありがとうござい増した!