ぎゅうにゅーカルシウム☆

僕の両親は背丈は小さい。

子供の頃から牛乳は1日2リットル近く飲むようにと冷蔵庫にびっしりだった。

嫌いじゃないから毎日ひたすら飲んだ。

間食系もカルシウムが多いやつをチョイスせれた。カルシウムが多く記載されてるやつは結構食べ(させられた)

飲まされ、食べさせられたが嫌いじゃなかった

高校で179〜180の身長になった。と同時に態度もデカくなった（笑）

両親は背丈も態度も小さい。（笑）




振り返ると
適度な運動と良く食べ良く寝るのが一番と思う。
経験上、、、特に良く寝る！がおススメ（笑）




今
我が家の冷蔵庫には牛乳はない。

子供達は牛乳を好きな方ではない。

だから
無理して飲ませてせない。



肝心なのは
牛乳を飲むのではなくカルシウムの取り方とカルシウムが吸収しやすいライフスタイルだと
(勝手)に思う。



身長デカイが全てではなく、本人がデカく(なりたい)ならデカくなる為に自分達の頭で考え工夫する事が大事だと思う。



自立に向け
自分の頭で考え行動する。それが一番。



僕は
やがて40歳。
牛乳は一切飲まない
牛乳を飲まない親が牛乳を飲め！とは子供に言えない（笑）



挨拶をしない親が挨拶しなさいと子供に言ったところで子供には通じない（笑）
自戒を込めて





今牛乳飲めば
腹くだすたろぅな。（笑）




不思議だね。

牛乳よりアルコールが欲しくなる年頃です（笑）







昨日のキビナゴの天ぷら

マイウ〜〜でした。魚、骨カルシウム〜〜



ちゃんちゃん！