フレッシュオレンジジュース！

実家のお庭を夏になるとわっさと緑で覆う、

生命力のバツグンなみかんの木から

直送便が届きましたわーい






さっそくフレッシュジュースにしよう！！！ということで



　　むきむき・・・（りんごみたいに皮を）

　　　　↓

　　半分に割る






こんな感じにして





絞ります（手でもいけます！！！）ぐしぐし。思い切り、絞るべし！


すぐ飲んだので、ジュースの写真がないのですが（笑）


なぜ、皮をむくかというと

どうしても外にあるものなので

洗っても完全には取れない汚れ・・・

最近、とくにPM２．５とかの影響が気になり

（皮に黒っぽいスジが付いてますよね）

絞りやすくもなりますよ♪

まあ、皮から出る液もカラダに良いらしいので

考えようですが



皆さんもぜひー♪♪♪


スペシャルサンクス　お母さま　いつも　ありがとうござります！！！