園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

プレッシャー

2013-08-11 02:32:50 | 日記
かけてます。自分に。


どうやらレスラーではなくらAV男優のような上半身らしい。

まずい。

それは本当にまずい。

明日は先輩の結婚式。
誘惑に負けないように頑張ろう俺。


すぐには結果でないからね。
長い期間やってやりますよ。


チームでのムキムキ組に加入してやるからね。女の子キャーキャー言わすレベルいくからね。

この目標ガチだからね。

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こんばんは、園長です。

今日は久しぶりのチーム練習日でした。

【参加】
おれ、ひろと、たくま(見学)、いわもと、もり、だいち、あらまき、さかい、まさや、りょう、よね、こーた、ほり、かつとし、いけうちくん


◎久しぶりの練習でしたが、野球部との練習試合をしました。

感想としては、練習を中断していたのでOF・DF共に噛み合わないかなと思ってましたが、意外に良かったと思いました。

ただ、走れるシーンで走れなかったり、繋ぎがいなかったり、走るコースを意識できてなかったりと、効果的なアウトナンバーでの攻めではなかったと思います。


ベースに関しても、やはりチーム練習できてないこともあり、全体的に見ると効果的とは言いがたいものでした。もちろん、いいプレーもたくさんありましたけど。

正直、個人差がついてきた感はいなめないなと思いますます。

流れが良くなるメンバー。
悪くなってしまうメンバー。
に分かれてきてます。

練習に来れない部分もあり仕方ないけども、コートにいる5人のうち1人でも型を意識できずにプレーしてしまうと、なかなか上手くいかなくなります。型の中で意識してのアレンジはOKだけど、適当に好きにやるっていうのは周りが戸惑うだけ。

ただ

逆を言うと、全員ができるようになると、かなりの効果を生めるシステムだと確信しています。自信もあります。うちのメンバーの能力を有効に発揮できるもんだと。

再開後に、言い過ぎかとも思いましたが、今日やったり見てたりしていて、やれるメンバーはやれるんです。練習してなくても。

やれてないメンバー = まだ身体にしみついてない

という証拠なんでね。

またコツコツ地道に練習メニューの中に分解を入れていくので頑張っていきましょう(^^)

覚えてないからダメ。

とか言ってるわけではありません。

【覚えてない、身体が反応しないなら、今から覚えていけばいい】

つまり、練習頑張ろう!!

ということです。
各々の意識。

まだまだ暑い季節ですが、やいのやいの言いながら楽しくやっていきましょう\(^-^)/


個人的に痩せたいんで、走りましょう。
みんな、俺の道連れです。
よろしくね!笑


今日は、いけうちくんが来てました。
ここ数年で最強と言われている佐賀東のスタメンPG。
さすがのものでした。バスケIQが高い。
以前にも、書きましたが、佐賀東には圧倒的な能力を持ったプレーヤーがいます。
それを生かすも殺すもG次第。

彼がいるからこそ、あの圧倒的な子たちが生きるんだと思います。
IHでは、準優勝した藤枝明誠にあと少しというゲームを見せてくれました。
まだ国体・ウィンターカップと残っているので最後まで頑張ってほしいです!

また、おいで(^-^)

待ってるぞ~。

ま、ほりが先輩として迎えとかいろいろやってくれるやろ。ね?ほり?笑


今日はお疲れさんでした。

次回は月曜日です。よろしく!


ではまた。

声たからかに宣言します

2013-08-07 00:27:32 | 日記
どうも皆さん、こんばんは。


園長です。

練習の日以外は、久しぶりですね。

ま、簡単にいうと暇なんですよ練習できないもんだから。

おかげさまで、レスラーみたいな体型になってきています。
会う人、会う人から…

『太った?太ったやろ?』

と言われている私でございます。
十分に承知しております。

つーわけで、ただいまダイエットに挑戦中でございますので、久しぶりに私を見た際には『太った?』は言わないでください。

死語ね、死語!

地道に、絞っていきますんで。

筋トレというのが嫌いで、あまりやってきませんでしたが、ついに本格的に始めましたよ!

ちなみにスクワット10回(あ、本格的な筋肉意識してゆっくりやるやつね)で鬼筋肉痛です。

というわけで、夜中のダイエット宣言でした。

あ、メインはこっち↓

今週の土曜から、練習再開です!

皆さん、よろしく(^-^)/