園長室 ~最終第4Q~

練習日【東脊振中】
11月2,6,9,13,16,20,24,27,30
12月4,7,11,14,18,21,28

シュート

2012-03-06 00:22:06 | 日記
バスケットボールは相手より1点多く得点を取ったチームが勝利するスポーツ

つまり相手よりシュートを多く決めなければなりません。


ということは、シュートを打たないことには始まりません

いかに激しいDFをされた状態で、冷静に自分のシュートを放れて決めれるかがカギだと私は考えます

そしてその感覚は個人、個人練習の中でしか発見できないものだと思います
だって、同じ人なんていないのだから

ただ、打つ!のではなく

どれだけ、いろんな状況を意識して打つ!か

が、大事になってくるものだと思います
入らないのではなく、入るための練習をやってないだけ

意識して打てば絶対に入るようになるもの

それがシュート



奥が深い!!!!


現時点でのチームでのシュート力を練習で高め、次なる大会を迎えれるか

こんなことを考えている今日この頃です

はい、皆さんこんばんは。
園長です(^-^)


だいぶ寒さも落ち着いてきましたね。練習がやりやすくなってきました♪
そのぶん最近のチーム練習も少しずつではありますが中身の濃い練習となってきています!
次なる大会は鳥栖大会
この大会はトーナメント登録しているほとんどのチームが参加してくる大会です

集中するとこは集中する
抜くときは抜く

遊ぶときは遊ぶ
騒ぐときは騒ぐ

今後もうちらしくメリハリある練習を頑張ってやっていきましょう(^-^)
新シーズンもまもなくということもあり、このブログも徐々にモードを切り換えてやっていきますのでよろしくです(^-^)


では、本日の練習報告です。

【参加】
No.4,10,11,14,18,リョー,ユウキ(ヨネ弟),タイシ,アキヨシさん,ヒデハルさん,アネさん
No.12,19…見学

【メニュー】
・3人組シュート(1分×3)4セット
・対面合わせ
・3メン
・2ー1→3ー2(ドリブルなし)
・3人組ダッシュシュート(1分×3)
・5対5(1往復ドリブルなし)
・ゲーム(7点先取)


◎お疲れさまでした!今日の練習もよく走ったと思います。疲れた!!
徐々にスイッチが入って熱い練習だったと思います。
個人的には、やはりまだ練習最後のゲームになるとシュートを決めきれない場面が多く、体力低下を感じまくる練習でした。ばんばん走っといこうと思います(//∇//)

ゲームではNo.12の指示をチームとして、しっかりと実行する場面も増えてきています!メンバー間の意見交換もよくあり、良い練習だったと思います(〃^ー^〃)

今後も、どんどん話して楽しく練習していきましょう♪♪


次回の練習は土曜日です!
練習後には予定通り実行しますのでよろしくお願いします☆

ではまたヽ( ̄▽ ̄)ノ