子供のヘアスタイルの最新ＮＥＷＳ

突然ですが、最近の子供ってものすごくおしゃれだと思いませんか？筆者が子供の頃は子供とおしゃれが結びつくような子はほとんどおらず、どうせ汚れるのだからとお下がりや安い服を着て学校に来ている子がほとんどでした。子供のヘアスタイルと言っても限界があると思っていたら…これってまるで大人のヘアスタイルと全く同じではありませんか。確かに実写版のちびまる子ちゃんはヘアスタイルも服装も今見てみると違和感がありましたから、無意識のうちに今の子供のファッションやヘアスタイルに見慣れているということなのでしょう。ちびまる子ちゃんという人気マンガがありますが、これは昭和の頃の子供たちを描いたものです。

EXILEのatsushiのようなヘアスタイルです）ものまであってびっくりしました。かく言う筆者もそうで、服装に気を使うようになったのは中学生になってからです。おしゃれな親が増えた影響で、そのおしゃれを子供にもさせてあげたいと思うようになったことや、大人向けの市場が飽和しているアパレル産業などが子供服や子供のおしゃれ市場を開拓したことが関係していると言われているのですが、現在では子供服の市場がとてつもなく大きな市場に成長しています。子供服ブランドで知られるナルミヤはこの時代の流れに乗って急成長しました。

子供向けのヘアカタログもちゃんとあるので、早速そのヘアカタログを見てみました。マンガやアニメに登場する子供たちに混ざってお金持ちのボンボンである花輪君というキャラクターが登場します。これまではあまり意識しませんでしたが、今後は本当にこんなヘアカタログに登場するようなヘアスタイルの子供がいるのかどうか注意してみるようにします。おしゃれな子供服がたくさん登場するようになったということは、同じだけヘアスタイルを気にする子供が増えたことを意味しています。

何せ服装とヘアスタイルというのはファッションコーディネイトにおいて絶対に単独で考えられませんから。パーマやカットによっておしゃれな雰囲気を出しているものが中心ですが、中にはカラーリングで色を変えたり、ラインを入れる（坊主頭に線を入れるヘアスタイル。中には自分の髪だけでなく、エクステンションをつけるものもあり、こうなると大人でもそこまで考えている人はいないのでは？と思ってしまいます。マンガの中では特異な存在として描かれていますが、今ではこの花輪君のような子供が普通なのかも知れません。

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二の腕の脂肪の関連情報

腕の部分は痛覚が発達している部分でもありますので、痛みも気になりますが、麻酔の方法は全身、局部と手術内容で変わるようです。夏に向けて、ぷよっぷよにたるんで二の腕をなんとかしなくては！と思いたち、いろいろ検索してみましたが同じように悩んでいる方も多いようでいろいろなグッズがヒットしました。そんな中、まったくの他力本願になりますが、脂肪吸引という方法に目がとまりました。どちらの施術も、お医者さんの腕前がものをいいますので、自分自身体力的には楽をできる分、クリニック選びには慎重さが必要だといえますね。つまり、多くが脂肪の宝庫になっている状態になっているらしく、脂肪を吸引するという方法は即効性があり、非常に効果的な方法だというのです。

ダンベル体操、毎日のストレッチなど定番のエクササイズやトレーニング法などもたくさんのっていましたし、「ビリーズ・ブートキャンプ」に続いてのＤＶＤでのエクササイズ「コアリズム」などもおもしろそうではありましたが、横着と面倒くさがりが重なって今の二の腕を作り上げてしまった私ですので、あまり努力しないでできる方法を探してみました。二の腕というのは普段あまり動かすことがないので、皮下脂肪がたまりやすい部分にあたるそうです。画像でも施術前、施術後の画像がのせられていましたが、確かに効果はてきめんであるように見えました。使用される脂肪溶解剤はホスファルチジルコリンというもので、大豆から抽出されるレシチンというアミノ酸の一種で体への安全性は確かなものだと言われています。

「浜崎あゆみのような二の腕を手に入れよう」と書かれていましたが、最近太ってきたのではと噂されている浜崎あゆみさんなので、広告としてはちょっとなあと思いました。「メソテラピー」は脂肪細胞に脂肪溶解剤を注入し、溶かした脂肪を体外へ排出してしまおうという方法です。値段はおおよその目安として３０万円ぐらいが相場だそうです。値段はクリニックごとに違うようですが、私がのぞいたサイトでは一回てのひら１枚分ほどの施術で２万円強くらいかかり、３回くらい施術しないと効果が表れないようですので、結果的には脂肪吸引と費用はあまりかわらないようです。

二の腕の脂肪吸引の主な手術内容は、肘の下のしわの部分に目立たないようにメスを入れ、そこから管を通して脂肪を吸引するという方法で、傷口も非常に目立ちにくいようです。ただ、妊娠中、授乳中、内臓疾患がある人、循環器系疾患がある人、大豆アレルギーの人は受けられない場合があるので注意が必要だそうです。脂肪吸引の他に病院やクリニックで受けられる二の腕を細くする方法として気になったのは、「メソテラピー」という方法でした。施術の感覚は１～２週間に一度、一回につき１０分程度の注射での施術ととてもお手頃な感じがします。

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肩こりの解消法のための

実際のところはどうなのかと言いますと、これは正解です。まずは肩こりと言えばこの解消法。次にやや強い肩こりの場合。リンパ腺の中にある老廃物を流すために行うリンパマッサージというものがありますが、ひどい肩こりの場合はこのような要領で行うのが体への負担も少なく、最も効果的です。肩こりが解消しているのにさらに揉み続けるとこんどは筋肉を傷つけてしまったり炎症を起こすことになってしまいますので、逆効果どころかさらに良くない事態を招きます。肩こりに悩んでいる人にとって、マッサージは至福のひとときです。

肩こりになったと思ったら揉みほぐせば血行が良くなって肩こりは解消する…これは誰もが思いつくことですね。ここからは肩こりの解消法をあらゆる角度からお話ししていきたいと思いますが、肩こりの解消法はたくさんあるので皆さんもたくさんの方法をご存知だと思います。肩たたきと言って昔は親の肩をたたく子供の姿というのが一般的でした。誰もがまず思いつくのがマッサージです。これはそれほどひどくない肩こりの場合、最も効果的です。それらを手法別に分類して順にご紹介していきたいと思います。

マッサージというのは心臓から遠い部分から行うのが基本ですから、手、背中、そして肩という順序で行います。最後に、先ほどからマッサージのことを「揉む」を表現していますが、実際には、マッサージは揉むだけとは限りません。流れが滞っている部分を揉みほぐすと流れが良くなります。筆者もマッサージ好きなのでいつまでもやっていて欲しいと思うものですが、ここでの注意点はやりすぎないことです。これは揉みほぐすのが一番です。まずひとつめはマッサージをしていく順序です。

肩こりの症状別に最も適したマッサージ法があるので、それも覚えておきましょう。次に覚えておきたいのは「やりすぎない」こと。これはさするのが正解です。それではひどい肩こりで痛みがあるような場合はどうすれば良いのでしょうか。肩こりなのに肩以外も揉むの？と思われた方もおられるかと思いますが、肩だけを揉みほぐしたとしても他の部分の血行が悪いとまた肩もすぐ元に戻ってしまいますので、これは実行して下さい。ですがマッサージはただ揉んだり叩いたりすれば良いというものではありません。

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アロマ検定の情報収集について

検定は１級と２級があり、２級はご自身で愉しまれる範囲での知識を習得しているレベルです。試験が開始されてすぐ、精油を実際に嗅いで種類を当てる香りテストが２～３台出ます。２級に合格していなければ１級を受けられない、という条件はありませんので、既に普段からアロマを愉しんでいて、知識もそれなりにある方はいきなり１級を受けても良いでしょう。アロマの専門職の資格試験は、アロマテラピー検定の１級に合格していることが受験資格になります。出題の８割正解すれば合格できます。アロマの人気は高く、アロマを使った仕事に就きたい、と望む方も大勢いらっしゃいます。

香りのティスティングテストですね。それでは、アロマに携わるお仕事というのは、どのような種類があるのでしょうか。アロマセラピスト、アロマコーディネーター、アロマインストラクターなど、名前は聞いたことはあっても、案外お仕事の具体的な内容を把握している方は多くはありません。１級になると第３者にもアロマテラピーを愉しんで貰えるレベルで、いずれにしてもアロマの世界を体系的に勉強することができます。合格率も１、２級とも約９０％と受かりやすい検定試験ですが、覚えなくてはいけない知識の量は多いので、勉強をきちんとしなければ残りの１０％に入ってしまいます。

勉強方法ですが、すべて専用テキストから問題がつくられますから、試験対策に他の書籍を購入する必要はありません。検定の問題は３０～５０問程度の出題で、すべて四択式のマークシートとなっています。受験費用は１級、２級とも６，３００円で、併願は１２，６００円です。香りテストの対象となる精油は２級が１０種、１級が１８種とそれぞれあらかじめ発表されており、よく似た香りを嗅ぎ分けるような問題はありませんから、そこまで難しい試験ではありません。検定の１級に無事合格すれば、アロマセラピストなど、それぞれの資格の受験を受けることができます。

アロマを使ってなにかしている・・・というイメージぐらいだと思われます。社団法人日本アロマ環境協会（ＡＦＡＪ）が実施し、年に２回５月と１１月に受験のチャンスがあります。アロマセラピストやアロマテラピーインストラクター、アロマテラピーアドバイザーなどの資格の予備検定と言うことができる、アロマテラピー検定という資格認定試験があります。これまでに１３万人以上が合格してこの資格を取得しています。次項でその具体的な「なにか」の内容をお話したいと思います。

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アロマオイルの種類のまとめ

頭の働きをシャープにし、お仕事やお勉強に必要な集中力を高め、判断力や決断力をしっかり持てるようになります。やる気が出ないと、何に取り掛かるにしても面倒くさく、しんどい気持ちになってしまいますよね。また、髪にも効果は抜群で、フケや抜け毛を防ぎ、輝きのある健康的な髪をつくってくれます。朝はどうしても寝ぼけていて、出掛ける支度をするので精一杯、という方も多いと思われます。ペパーミントは黄色い花の咲くシソ科の植物で、アロマテラピーの中でも最も重要なオイルの1つでもあります。アロマオイルを１日の流れに沿って、ぴったりな種類をご紹介します。

原産地はフランス、アメリカ、イギリスなどで、青りんごに似た優しい花の香りがします。朝にぴったりなアロマオイルはペパーミント、ローズマリーです。アロマオイルはその種類によって様々な効能があります。溜息をつくとしあわせが逃げてしまうと言います。溜息なんてつかずに、アロマオイルで爽やかに１日を始めましょう。また、美容面では殺菌、消毒作用、刺激作用、口臭に効果があります。

こちらもシソ科の植物で、料理用のハーブとしてもよく使われます。ペパーミントは常備しておきましょう。また、朝食を食べる時間がない、という多忙な方は、コーヒーではなく、ペパーミントティを飲みましょう。口の中から身体がスッキリする筈です。１日は朝からスタートします。ペパーミントは「爽快感と落ち着き」を心にもたらし、身体には健胃作用、消化促進作用、制吐作用、沈静作用、冷却作用、頭痛、筋肉痛、吐き気などの効果をもたらします。

ペパーミントの健胃作用は強力で、ヨーロッパでは腹痛の患者にお医者さんがペパーミントティを勧める程です。ローズマリーは気力を高める効能がありますので、自宅から既にモチベーションを上げて出勤することができます。シャープな緑葉の香りが鼻から身体に行き渡ります。ローズマリーの原産国はモロッコ、フランス、スペインなどです。美容面では肌を引き締めて清潔に保つ効果があり、たるみ、ニキビ、てかりに効きます。健康のためにも朝食はいただきたいものですが、ダイニングにペパーミントのオイルを焚いておけば、まだ半分眠っている胃が心地よく目覚め、胃腸の働きを促進しておいしく朝ごはんが食べられます。

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シェービングの紹介

家電量販店に行けば、家庭用の脱毛機器も売っていますのでそれを使用するのもよいでしょう。やはり、プロは違うと実感させられます。「面倒くさいけれどやらねばならないリスト」から、項目を一つ外すことのチャンスですヨ。最近は、“三枚刃”など「男性用とそんなにかわらないのでは？」というような商品も見受けられ、商品の高品質化は進んでいますが剃って数日たった後、少し生えてきた毛のあのザラザラ感はイヤですよね。もし購入する際には、スイッチを入れた際に音があまりうるさくないものを選ぶとよいと思います。女性の皆さん、腕や足の毛の処理ってどうなさっていますか？特に手入れしていないというおそらく少数派を除き、多くの方が「面倒くさいけれどやらねばならないリスト」の一つとして認知していることでしょう。

実際に脱毛した箇所を見せてもらったりするといいと思います。特に重量の軽いタイプのものは、国内旅行でも荷物になることなく持っていけるので重宝しています。うなじの脱毛や、脇の永久脱毛などを希望の方は脱毛クリニックをお薦めします。なかでも、脱毛クリームや脱毛テープなど市販のもので逆に肌荒れを起こしちゃった！という人も場合により、いらっしゃると思います。脱毛おすすめ点は、やればやるほど生えてこなくなる！自分に自信がもて、新しいファッションやメイクに挑戦したくなる,綺麗になるです。（しかし、背中や自分の手の届かないところは処理できないのが難点ではあります。

特に夏場などは、スカートが穿きたくても処理をし忘れて穿けずに朝から大慌て・・・なんて体験、一度はあると思います。一度は夢見た、つるつるすべすべの肌を手に入れる方法をためしてみませんか？そう、脱毛です。処理方法のトップとして、剃刀（シェービング）が挙げられます。使用前には説明書をきちんと読みましょうネ。ちなみに、私は家庭用脱毛機器の購入体験がありますが、やっぱりいざという時便利です。もし、剃刀を使用するにしても、毛が生えにくくなるローションやクリームがドラックストアや各化粧品メーカーが販売しているので、使用するとｍｏｒｅ　ｂｅｔｔｅｒです！とはいえ、脱毛効果は個人差があります。

周囲の脱毛体験のある人に話しを聞いてみるのも、とても参考になります。）脱毛する前には、たっぷり保湿をして脱毛後もとにかく保湿をこころがけましょう。そこまで毛が濃くなければ十分対応できます。肌の弱い方やアレルギーを持っている方は難しいかもしれません。例えば、急遽デートになったとか、処理したつもりがよくよく見たら不十分な箇所があった時などにはもう「あの時、買っておいてよかった」とほっとします。

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にきびのエステについて考える

実際は、毛穴に汚れが詰まったために出来た、にきびに相違ないのですが、比較的、若い人には好まれる、にきびとなっています。それには、皮膚を清潔に保つ必要があります。また、若い時によく出来るにきびとして、「相思相愛にきび」というものがあります。にきびは、多くの人が「自然に治るだろう」と思ってしまい、大した治療もせずに、そのままにしてしまいます。体の外側から、にきびを改善させる方法とは、角質のケアや毛穴の洗浄、超音波やイオンを導入して、にきびをなくす対策を行う方法になります。そして、鼻が高い人は紫外線が当たりやすく、メラニン色素が溜まりやすい状態になります。

にきびの治療は、皮膚科や美容整形外科、エステ店などで行われることが多いようです。ケミカルピーリングとは、酸味があるフルーツなどを利用して、皮膚の古い角質を取り、新しい角質を作り出しやすくする、にきびの治療法です。皮膚科の場合、診察後、塗り薬を処方されることが多く、患部に薬を塗ることで、すぐに、にきびは治ります。それから、コラーゲンやヒアルロン酸などの注入も、にきびのケアとして用いられることもあります。美容整形外科やエステ店の場合、重症度によって受けるコースは変わりますが、たいてい、「ケミカルピーリング」を用いることが多いようです。体の内側から、にきびを改善させる方法とは、冷え性対策や、「デトックス」と呼ばれる老廃物を除去する対策などを行う方法になります。

にきびは、何よりも、出来る前に予防することが大切です。「ニキビ内外コース」、「シミ・美白コース」、「美肌フェイスリフトコース」の３つがあり、各コースお試し体験として、１回1,050円（税込み）で体験することができます（2007年9月現在）。また、洗顔も簡単に済ませてしまうことが多い部分とも言えます。特に、鼻の頭は汗をかきやすい部分です。これを何度も繰り返すことで、効果が期待できます。また、「ピーリング」が配合された化粧品も多く販売されているので、通販などで購入して、自宅で使用している人も居るようです。

鼻の頭や周りも、よく洗うことが大切なのです。これは、自分と自分の好きな人の鼻の頭に出来る、にきびのことで、お互いの鼻の頭に、にきびが出来ていると両想いだ、ということになるそうです。汗をかいたら、適度に洗顔をするのは必須条件です。「内外」ということで、体の内側から、にきびを改善させる方法と、体の外側から、にきびを改善させる方法があります。しかし、市販の薬や化粧品などを使っても治らない場合には、早いうちに、専門医へ相談しないと、にきびの痕が、一生、残ったままになってしまうことも考えられます。コラーゲンやヒアルロン酸は「アンチエイジング」として使用されることも多く、にきびを治すだけではなく、肌を若返らせる作用もあります。

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生活習慣による肥満の口コミ

思春期の女の子にありがちな、痩せ願望にも注意が必要です。一時期流行した「国立病院ダイエット」などのレシピは食事を大きく制限するものであり、この時期の栄養摂取を無理に抑え込んだ結果、将来的に骨粗鬆症や生理不順、老化の加速化などをひきおこすことも知られています。そのシグナルは子供たちの肥満の増加というところに現われています。これらのメニューは調理の手間を省き、簡単に手に入れることができることから、大人も子供についつい気軽に与え気味になってしまいます。しかし、脂肪細胞が増える乳児期から思春期に正しい食習慣を身につけておかないと肥満体質を予防することができません。

子供たちの肥満は生活環境や生活習慣が大きく影響してきます。また、おやつも市販のものではなく、親子で手作りのダイエットクッキーや寒天レシピを使ったおやつなど、ローカロリーでヘルシーなものを作ってみるのも良いと思います。また、朝食を抜いている家庭も多いようですが、朝食は健康維持において最も重要な食事となりますので、団欒の時間を夕食から朝食に変えてみるなど工夫をすれば、メタボリックが心配なお父さんと子供たちの間で不足しがちなコミュニケーションも補えるかもしれません。子供に合わせたダイエットメニューを家族みんなで考えてみるのもいいのではないでしょうか。

子供が肥満になってしまった場合、大切なのは食べる量をコントロールしてあげることですが、ただ量を減らすのではなく、必要な栄養素をしっかり摂れるような工夫がひつようとなります。楽しみながらみなで内臓脂肪もダイエットし、生活環境や悪い生活習慣を正していくことを目標に、互いの体を思いやる心も育てていってほしいものです。家庭内での食習慣や、料理のレシピについて改めて見直す必要があるでしょう。家族それぞれが自分に向いたダイエットレシピを発見し、それを持ち寄り、各家庭オリジナルのダイエット集などを作ってみても面白いでしょう。

子供たちは甘いお菓子や清涼飲料水、肉やインスタント食品、ファーストフードが大好きです。また、ダイエットレシピを共有することで調理の手間も省け、簡単節約ダイエットレシピなどの発見につながるかもしれません。「生活習慣病」は以前「成人病」とも呼ばれていたことからもわかるように、病気にかかるのはおもに中高年だと思われていましたが、最近ではその魔の手が子供たちにも及んできているようです。ひとつの目的にむかって家族全員が問題に向き合うことによってよりいっそう強いきずなが生まれる可能性もあるでしょう。

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小顔メイクの情報収集について

自分の色というのは言い換えると自分の肌の色ということで、その色を見つけ出したら、それよりも一段暗めのものを選ぶことが出来ます。自宅やエステでのマッサージや小顔体操、エクササイズはたるみやむくみを取り除くために行う内側からの対策です。これでお分かりかと思いますが、普段使っているメイクよりも暗めの色を使うと小顔に見えます。これらは両方を合わせることによってさらに効果が増しますので、気になる人はしっかりと基本を覚えて小顔に変身しましょう。それとあわせて、女性はメイクやヘアスタイルによって小顔をうまく隠すことが出来ます。まずは小顔メイクから。

小顔ヘアスタイルと銘打っているものはおおむねこれらの方法を応用したものです。小顔メイクと小顔ヘアスタイル。色にはものを大きく見せる色と小さく見せる色があります。小さく見えるように工夫するメイクです。それがあなたにとっての小顔ファンデーションです。チークを使う方法はすでにメイクをしている方ならよくご存知だと思いますので、ここでは割愛します。

小顔メイクと言ってもお化粧によって顔が小さくなるわけではありません。一番大切なファンデーションの色選びが適切だと、チークの効果も一層増します。顔の大きさや形が気になる人の場合、顔の形には卵型、ホームベース型、丸顔などがあります。ですがただ暗めにすると言ってもどこが基準なのか分かりません。さらにチークを活用して頬に立体感を持たせることで小顔メイクの完成です。小顔ヘアスタイルの基本は大きさが気になる部分を髪で隠す方法と、あえて髪を立体的にしてシルエットを大きくすることで相対的に顔が小さく見えるようにすることです。

あくまでも隠したりごまかしているだけなので根本的な解決にはなりませんが、少しでも自信を持って表に出ることが出来るだけでも精神的に大きな効果があるので、ここでは小顔メイクや小顔ヘアスタイルについてお話します。白っぽい明るい色は光が膨張するので大きく見えますが、反対に黒っぽい色は光が吸着するのでものが小さく見えます。メイクの次はヘアスタイル。顔の形が卵型や丸顔の場合、シルエットを大きくして顔の面積を相対的に小さく見える方法が効果的なので、立体的なヘアスタイルが良いと思います。顔がホームベース型やひし形といった形の場合は頬の高さとこめかみのくぼみが目立ってしまうのでその部分を隠してしまうことにより、顔の形が分かりにくくなり、結果として小顔に見えます。そこで、自分の色をまず見つける必要があります。

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補正下着の活躍の場面の知っておきたいこと

女性の人生には色々なイベントがあります。妊娠して出産直前になるとお腹が大きく膨らみますから、その時期は体型どころではなくなってしまいます。出産の次には育児が待っていますから、通常出産と育児はセットになっていると考えても良いでしょう。但し、その場合は乳房の一部ないし全部を切除する手術を行うことが多く、この部分も女性にとって脅威となっています。やはり女性にとって胸のふくらみはとても大切で、元から胸が小さくてふくらみがないのと、元々あったものが切除によってなくなってしまったのとでは全く意味が違います。花嫁と言えば、そうですウェディングドレスです。

出産の前には妊娠があります。その時期に適切に補正をすれば、元の位置で定着してくれるようになります。そのイベントに際して補正下着の出番が見られますので、ここでは女性の人生における補正下着の出番について考えてみましょう。2000年には9千人以上の人が命を落としている怖ろしい病気ですが、早期発見によって治せる病気でもあります。これは失ってしまった乳房の部分にふくらみを取り戻し、外見上は普通に乳房があるように見えます。というのも女性は出産して6ヶ月以内は皮下脂肪に流動性があるからです。

出産を終えるとまた元の体型に…戻ってくれればいいのですが、完全にとはいきません。そこで乳がん専用の補正下着があります。そのことが大きなコンプレックスなって心に傷を受けてしまいます。昔も今も女性は美しい花嫁に憧れます。特にドレスはプロポーションが美しいほうがキレイに見えるデザインになっているので、ウェディングドレス専用の補正下着なるものがあります。貸衣装屋さんにはある程度サイズが揃っているものの、ジャストフィットするドレスかどうかは分かりません。

通常は一生に一度の晴れ舞台ですから、少しでも美しく変身して思い出に残る結婚式にしたいと考えるのは世の女性の常です。次に、これは多くの女性が経験することではありませんが、女性がかかる特有の病気、がんにかかってしまった時です。女性の多くはが験するのが出産です。よほどのお金持ちでない限り、ウェディングドレスは立派なドレスを貸衣装で借りることになります。そこで出産直とは特に補正下着にとっても重要な時期だとされています。女性特有のがんというと、その代表的なものが乳がんです。

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