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ダイエットから結婚へ

ダイエットを目指します

美容外科のCMをチェック

2014-03-10 01:31:10 | 結婚とダイエット


大塚美容外科の場合、隣のあの子は大塚娘のバージョンと隣のあの子は大塚美人のバージョンの2バージョンの歌詞があります。また、今はやりの「ゆるキャラ」と呼べそうな看護婦さんのキャラクターがかわいい、あさひ美容外科のCMも、共立美容外科と同じく、会社名をメロディーにのせて繰り返すタイプのCMですが、ゆったりした雰囲気が気分をほのぼのとさせてくれます。最後に決め台詞で「何見てんのよ!」という美川節がでるのですが、大変インパクトがあります。ふとしたきっかけで、頭の中でひとつの曲が延々リピートしてしまって困ったという経験はないでしょうか。おぐちゃんは季節ごとにスポーツに挑戦したり、魔法乗ランプから魔人を呼び出したりと大活躍をしています。



頭の中を回る曲というのは、だいたいがCMで使われている曲が多いのですが、その中でも、美容外科のCMというのはずば抜けてよくできていると思います。他にも、「となりのあのこは大塚娘~」の大塚美容外科のCMも耳に残るCMだと思います。他にも、看護師さんがやたら浮かれて歌うCMがユニークな川崎クリニックや、郷ひろみの高須クリニックなど、美容外科のCMは面白いものだらけです。どうやら、放送されている範囲が関西地方限定なようなので、見られない方がいるかもしれませんが、ホームページでも、さまざまなバージョンのCMが紹介されていますので、ぜひ見てください。ふたつのCMの特徴は、使われている曲が単調で簡単だということと、とても口ずさみやすいメロディーだということではないでしょうか。



どうしてこういうCMになったのか、理由を知ってみたいですね。「大塚美人」と言い切ってしまうところに、病院側の自身がうかがえますよね。特に、大阪の共立美容外科のCMとあさひ美容外科のCMは一度見たら(聴いたら)忘れられないほど、パワーがあると思います。CMには美川憲一さんの声で「共立美容外科~」と歌っている声が聞こえてきますが、映像はシャワールームでシャワーを浴びる女性の映像が流れます。



共立美容外科のCMは、延々会社名をメロディーにのせて繰り返すという単純なものですが、一度聞いてしまうと会社名が頭の中に残ってしまうのは必須です。歌詞のほとんどの部分が、会社名になるので、自然に名前は覚えてしまうことになります。調べてみたところ、キャラクターの名前は「おぐちゃん」というそうで、あさひ美容外科の院長である小国英明さんの名字から名前をつけたようです。その点では、このふたつのCMは本当によくできたCMだと思うのです。




女性特有の口臭の最新情報について

2014-02-03 03:32:51 | 結婚とダイエット


女性は特に毎月の生理時に精神的不調に陥ることが口臭を誘発することもあり、また思春期や妊娠時にも血中ホルモンの変化や代謝が関係して、息や唾液が臭ったりするのです。女性特有の口臭の対策グッズには、例えば女性ホルモンと良く似た構造や機能を持つハーブを混ぜたお茶があります。病的口臭の大半は歯科的な理由によります。口臭外来を置く病院は、大学歯学部や医学部の付属病院を中心に近年急激に増えています。虫歯や歯周病といった口内における特定の細菌の繁殖や、歯石の過剰な付着は悪臭の原因になりますが、根本的な原因を解消しない限り、歯を磨いても口臭は予防できません。



単に歯の問題だけではない、という印象がある場合などは、歯科医よりも口臭外来を利用した方が精密な検査を行えます。また、病的口臭のもう1つの原因は内科学(耳鼻咽喉科学)的疾病によるものです。病院には、口臭外来といって、口臭専門の外来があります。自臭症や口臭、また口の悪臭が気になる方用の外来ですが、口臭の原因が体内の異常によるものであることが判明した場合には、内科と連携して治療が行われます。病的口臭は更に2つに系統が分かれますが、1つは歯学的問題によるものがあります。



口臭から病気が発見されることもあるのです。そして口臭には生理的口臭と病的口臭に分かれますが、慢性的な問題を孕む病的口臭は、他人からは強烈な悪臭でも病気によるものなので、本人には自覚症状がない場合が多くあるのが特徴です。その他口臭が薬品のような臭いを放ったり、二日酔いや甘ったるい臭いがする場合には、病気が潜んでいる可能性がありますので、病院で検査されることをお勧めします。健康状態は口臭と舌の状態で分かりますので、ご自身でも歯磨きの際には意識するように心掛けましょう。バラやバニラといったハーブを混ぜ、身体の中から良い匂いが放たれることを期待した商品で、類似品にはサプリメントもあります。



口臭というのはデリケートな問題ですから、中々他人には指摘しづらい問題ですが、深刻な病気にかかっている場合もあるので、家族などに口臭を定期的にチェックして貰うのは大事です。生理的口臭の原因は、他に加齢によるものと女性特有のケースも考えられます。口臭の強い虫歯は進度が大きいのも要注意です。慢性鼻炎、蓄膿症、慢性気管支炎、胃潰瘍、肝炎、糖尿病、特に胃の不全など消化器の病気などが具体例として挙げられますが、このうち肝炎や糖尿病の場合は、特有のすえたような悪臭を放ちます。




結婚式の祝電の口コミ情報

2014-01-14 02:20:06 | 結婚とダイエット


母にこのことを話したら変だと言われましたが、仲のいい友人なので、こういう結婚式のサプライズもありかな、なんて思ってます。結婚式の祝電には色々種類があって、みているだけでも想像が広がって、祝電を送るような機会がなくても、なんだか幸せな気分になってしまいます。



結婚式の祝電って、響きがいいですよね。



私の友人が、祝電を送るから、といって選ぶのを付き合ったことがあり、そのときは、私も祝電を送ってみたいと思ったのですが、このたび、その友人が結婚することになり、結婚式に私は呼ばれているのですが、それとは別に祝電を送っちゃおうと思います。



普段は照れくさくて言えないような祝電を、このさい思い切って選ぶつもりです。


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ネイルアートを知ろう

2013-11-19 03:11:08 | 結婚とダイエット


剥がれる寸前のものが、だんだん元気になってきます!ネイルケアのために必ず爪を伸ばさなければいけない訳ではありません。ただ、予約がとりにくい、イメージしていたものと出来上がりが違う、時間がかかる、維持費用がかかるという点もあるのは事実です。上から「トップコート」を塗ると剥がれにくいので実践してみてください。自動車用ラッカー剤が発明されたことによって「マニキュア」が生まれたのです!車の歴史に感謝、デスネ☆。しかしネイルサロンでは「スカルプチャー(付け爪)」や「3Dアート」「フレンチネイル」など高度な技術を体験できます。



今では男性のプロネイリストがいるほどの世界、「ネイルアート」!!あなたの今の爪の状態はどうですか?「ばっちりキメてます☆」という人もいれば、「何もしてない派」とかなりの差があると思います。短い爪ですと、キーボードを叩く時やケータイの文字入力の際ラクですし、会社によってはあまり好まない上司も多いでしょう。また、足の小指の爪が剥がれそう!とお悩みの人にもぜひ使用してもらいたい一品。手は一番自分の目に入る部分でもあるので、綺麗な爪を維持することは自分にとっても周囲にとっても悪いことではないと思いますヨ。ネイルアートの奥深い世界を、基礎の基礎からご紹介します。



ネイルする時間がない、爪が弱くてネイルができない、そもそも知識があまりなくて不安・・・という方もいらっしゃると思います。最近では、爪の栄養剤も\600~700でドラックストアやコスメショップで販売しています。ネイルの基本は知っているけれどもっと楽しみたい、という方は「ネイルサロン」にぜひ足を運んでもらいたいものです☆やはり仕上がりが良く長持ちします。また「時間がないので、時間内でできる範囲でお願いします」なんて、アバウトなお願いを聞いてもらえるのもサロン通いのメリットです☆ネイルケアは古代エジプト時代が発祥と言われ、中国では楊貴妃がしていたといわれる歴史あるおしゃれなんです☆日本では江戸時代に遊女が花の汁から色を出して、爪に着色していたという話も残っています。



爪が強くなるだけでも、ひび割れや二枚爪の防止になるのでイチオシです。長さが無くてもネイルアートは十分楽しめます。現在のネイルアートが確立したのは、意外なことがきっかけでした。「ネイルシール」は爪に貼るだけの簡単アートです。



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美顔法の不思議

2013-11-03 21:16:38 | 結婚とダイエット


家に帰ってから早速友人がうろ覚えの状態で教えてくれた「武蔵さん」という名前と美顔というキーワードでインターネットで検索したところ、ジャニーズのアイドルグループ嵐がやっている「社会科ナゾ解明TVひみつのアラシちゃん!」というTBSのテレビ番組が検索に引っ掛かりました。番組では、自慢の5分で赤ちゃん肌になれる洗顔教室を披露されたようです。美顔というと、ついつい顔にいろんなものを塗った方がいいような気になってしまいますが、実際にはあまり化粧水などを塗ったままの状態も肌が弱体化してしまうのでよくないそうです。ポイントは「毛穴レス」で、毛穴がない状態の肌になり、必ず10年前の肌に戻るという洗顔法だそうです。



「この間、テレビにすっぴんで出た50代の女の人がいる」という話を友人から聞いて、とても驚きました。早速覗いてみると、「武蔵さん」が武蔵莉衛先生という「赤ちゃん肌の伝道師」と呼ばれている美容研究家で52歳の女性だということがわかりました。確かに赤ちゃんの肌は毛穴なんてみあたらないくらいすべすべですよね。他にも石鹸から派生した美容液や、日焼け止め乳液、ローションなども販売しており、低周波の超音波美顔器も自信のブランドから発表されているようです。



夫にも、「そろそろお前のすっぴんの顔のレベルも、周りの人に不快に思われるレベルになってきてるで」と言われ、もうお化粧をするか、何かしら美顔を目指したケアをしないと無理かなぁと思っていた矢先の話だったので、非常に驚きました。私は普段からほとんど化粧をせず、すっぴんで外を出歩いているのですが、さすがに年齢による肌の衰えは隠しきれなくなってきています。エステサロンに行くとか、美顔器を使うというのはケチで横着な私にはとても無理そうですし、できることならこれからもすっぴんのまま通していきたいので、この洗顔の方法で、自分の肌を赤ちゃん肌へと矯正してみるのもいいかもしれないと思いました。面白い情報を与えてくれた友人に感謝しています。



画像で、武蔵先生の顔もみることができたのですが、確かにとても若く見え、とても50代の女性とは思えないほどでした。武蔵先生の美顔法はとにかく洗顔がメインになっているそうで、先生自身の美容理論から、朝用の石鹸、夜用の石鹸というものをプロデュースして販売もされています。武蔵先生の美顔術は、洗顔だけで肌が戻るという洗顔を始めとする独自の美容法で女性誌などに今、引っ張りだこの有名人だそうです。



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歯を白くする治療のための

2013-09-09 01:01:27 | 結婚とダイエット


通常歯科医院でホワイトニングを行う場合は、事前に歯や口腔の状態を診察されます。歯のホワイトニングは、生活の欧米化やその文化の影響で、日本でも流行り始めています。従って事前検査が必要になり、その結果を踏まえて、ホワイトニングについてのカンセリングが行なわれます。更に過酸化水素と過酸化尿素の分解過程で活性酸素が出来るため、歯のエナメル層に作用して、透けるような視覚効果を生み出します。



歯のホワイトニングは18歳未満の人や妊婦、授乳中の母親には行なわれません。カンセリングは、ホワイトニングの効果を想定するものですが、年齢によっては期待するほどホワイトニングの効果が現れない場合もあり、施療後のトラブルを予防すると言った側面もあります。歯を白くする治療は、以前にもありましたが、歯の表面を削ったり、着色や被せモノをすると言った、歯を傷めたり不自然な形の治療が中心で、仕上がりは目にさわやかな白い歯とは大違いでした。また神経を歯科治療で取り去られた歯は、ホワイトニングの効果が全く出ませんから、差し歯にして対処するか相談されます。



歯のホワイトニングは、歯科医院で行なわれるオフィスホワイトニングと自宅で行なうホームホワイトニングに別れますが、オフィスとホ-ムの違いは、使われる薬剤溶液の濃度の違いで、オフィスホワイトニングのほうがより濃度の濃い溶液が使われ、ホワイトニング効果も強いものです。ホワイトニングの全体的な施療計画が決められ、必要な治療が終わった後に、実際の歯のホワイトニングが行なわれますが、高いホワイトニングの効果を望む場合は、毎日行なう必要があるので、ホームホワイトニングも併用されます。現在のはのホワイトニングの治療では、過酸化水素と過酸化尿素が主に使われ、温度が上昇すると分解されて、酸素と水になりますが、その際の酸素を利用して、歯の色素を漂白するわけです。通常歯のホワイトニングは、上下の歯を同時に行なわれる事は無く、施療前と後の歯の色の変化を確認しながら行なわれます。



ホームホワイトニングは濃度の弱い溶液で、自宅で行ないますが、市販でも歯科医院で処方される溶液濃度のホワイトニング製品が有りますが、口腔の状態や歯の状態を確認しないでホームホワイトニングを行なう事は避けた方がよいでしょう。実際のオフィスホワイトニングは、歯をクリーニングして薬剤溶液が歯に塗られた後に、光や熱を照射して、薬剤の分解を促します。基本的にホワイトニングの効果のある歯は、虫歯治療などで神経が抜かれていない、正常な歯だけになってしまいます。



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骨盤の歪みの紹介

2013-08-19 23:06:23 | 結婚とダイエット


私たちは目を開けている状態ではまっすぐに歩くように体が無意識にちゃんと微調整してくれますが、目を閉じている状態では骨盤が曲がっている方向にずれていってしまうのです。O脚なども自分でチェックできますね。骨盤がゆがむとそれを修正しようとして背骨や首の骨が曲がってしまう結果となるのです。さらに、目をつぶって足踏みを50回ほどしてみてください。O脚もX脚も足の骨が曲がっているのではなく、骨盤と股関節のゆがみから起こっているケースが多いのです。



普通にまっすぐ立った時に、ひざがつかず、足の間の空間がひとつにつながってしまう、ひざが内側を向くなどしたらO脚です。骨盤がゆがむと股関節にも影響が出ますから、足の長さに左右のズレが生じるのです。見た目にゆがんでいるかを見るチェック方法です。また、どちらか片方の靴のかかとばかりすりへる、といったことも骨盤のゆがみのサインとなります。まず、基本となるのは人の体は左右対称であるということです。



あ、うつ伏せは骨盤をゆがませる原因となる姿勢ですから、こういったチェックのためではなく、日常いつもうつ伏せで眠るという人は要注意です。もし、はじめに立った場所から向きが回転していたり、左もしくは右にずれていたら、これも骨盤のゆがみからくるものです。「え、骨盤がゆがんでいるかどうかなんて自分じゃわからないよ」とおっしゃるかた、いえいえ、そんなことはありません。それから、まっすぐ前を見て、それから首を左右にまわした時、どちらか片方へ向きづらいといったことはありませんか? 首がまわりにくいとか倒しにくいと感じたら、それはその方向へ首の骨がゆがんでいるということになります。たとえばわかりやすいものとしては、鏡の前で正しい姿勢をとった時に、あなたの左右の肩のラインは水平ですか? どちらかに斜めに下がっていたらこれは骨格がゆがんでいる証拠です。



小学校の頃に、方眼状に糸を張った枠の前で脊椎湾曲のテストのようなものをした記憶があるかたも多くいらっしゃるでしょう。骨盤のゆがみはサインになってちゃんと現れているのです。O脚の人の場合は、靴のかかとの外側がすりへる形になります。うつ伏せに寝た時に顔を右に向けると落ち着くけれど、左に向けるとなんとなく違和感がある(もしくはその逆である)、軽く痛みを感じるといったことでもチェックできます。整体院に行って整体師さんに診てもらうのが確実ですが、その前に自分でもできる骨盤のゆがみのチェックのためのポイントがありますから、気になるかたはぜひ参考になさってください。




補正下着の効果について考えてみました

2013-07-28 12:07:02 | 結婚とダイエット


補正下着はむしろこのためにあると言っても良く、垂れ下がってしまった皮下脂肪を物理的に本来の位置に戻し、その状態で生活することによって時間を掛けて今度は補正された位置に定着するのを待ちます。反対に皮下脂肪が一度垂れ下がってしまった状態で定着すると、そこから正しい位置に補正するのは容易なことではありません。当初はサイズが合っていたとしても、次第に体型が変わってサイズが合わなくなってきた場合は調整する必要があります。つまり、外科手術と違って1回着ければ体型が良くなる、というものではないということです。メンテナンスについては販売店が適切なアドバイスをしてくれますので、その通りに行っていれば問題ありません。



体型と言っても骨格までを変えてしまうということではなく、加齢や引力によって下に下がってしまっている皮下脂肪を元の位置に戻すことによって体型を補正します。また、補正の効果が表れている場合や、逆に生活習慣の乱れによる場合でも定期的なメンテナンスが必要です。別の項でもお話しましたが、補正下着はサイズがジャストフィットしていることが大前提です。長い時間を掛けて変化してしまった体型を、今度は補正下着によって本来の姿に戻し、それを着用し続けることによって徐々にその体型を自分のものにします。補正下着を着けている時にカロリーの高いものばかりを食べて運動しない生活をしていると、せっかく持ち上げて皮下脂肪が少なくなったところにまた脂肪が蓄積してしまい、前よりもひどい体型になってしまいます。



特に食べ物の栄養バランスは体型にも大きく影響します。まず健全なプロポーションは健康な体に宿るというのは当たり前のことなので、健康的な生活を心がけましょう。流動性があるうちに補正下着をつけると皮下脂肪は本来の位置に戻って定着しやすく、早い時期に補正の効果が得られます。間違ったサイズや合わないサイズの補正下着を着けているとその間違った体型に体が合わせようとするので、逆効果になってしまいます。



補正下着は習慣によって効果を発揮します。皮下脂肪は柔らかいので流動性があるのですが、長らく同じ場所にあり続けるとそこに定着してしまいます。このように習慣によって補正の効果が得られるものなので、補正下着を使用している期間は生活にもひと工夫すると補正の効果が上がります。プロポーションのためにも栄養のバランスと適度な運動は欠かせません。




インプラント歯科クリニックのまとめ

2013-07-22 11:00:16 | 結婚とダイエット


オフィス街にたくさんの歯科クリニックがあるのはこうしたニーズによるもので、仕事をちょっと抜けるだけで歯科治療を続けられるように工夫した結果です。インプラント治療となると何度も通院する必要があるため、夜間診療は非常に助かります。もっとも、お医者さんは学会論文や学会発表で頻繁に英語にふれるため、理論上は全員が英語を使えるはずなのですが。これだけたくさんのクリニックがあると、当然一人でも多くの患者さんに来てもらおうとすることで競争になります。そんな人のために夜間診療を行っている歯科クリニックがあります。お医者さんをサービス業という考え方で見れば、これらのサービスはむしろこれまで無かったほうが不自然だったのかも知れませんね。



インプラントに限らず歯科治療のためには何度も歯科クリニックに通う必要があります。そんなニーズに応えたバリアフリー設計の歯科クリニックや、乳幼児をお持ちのママさんの中には歯科治療のために託児所を利用するのは…と治療を延期してしまっている人も数多く居ます。競争の結果、面白いセールスポイントを持ったクリニックも登場していますので、ここでは知っておいて損はない歯科クリニックのユニークなサービスをご紹介します。さすがに入院になることはめったにありませんが、何度もクリニックに通うとなると仕事を抜けたり休んだりすることになるので、決して簡単ではありません。そんな人のためにキッズスペースや託児所が併設された歯科クリニックもあります。



ごく少数ですが、中には24時間診療の歯科クリニックもあります。最近では日本語以外の言語を母国語にしている人も日本国内に数多く居ます。インプラント治療が受けられる歯科クリニックは実にたくさんあります。夜間診療や24時間診療があれば、休日診療があってもいいですね。それらの方のために、日本語以外の言葉を話せる歯医者さんというのもちゃんと居るのです。



高齢者や障害者の方にとって、通院しやすい設計になっているクリニックがあるといいですね。開業している歯科クリニックの多くは土曜診療を午前中だけ行ったりしているのですが、それに加えて日曜や祝日などに診療を行っている歯医者さんも人気があります。ですが本当は仕事が終わってからゆっくり歯科治療を受けたほうがいいのは明らかです。英語、中国語、韓国語…日本に在住する外国人の方々において、これらの言葉で治療が受けられたらとても安心感がある、という患者さんもたくさんいるわけです。歯科治療を受ける人が必ずしも自分の力で自由に歩き回れる人ばかりとは限りません。



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食事による毛穴ケアについての紹介

2013-07-13 15:10:18 | 結婚とダイエット


手作りですから防腐剤も入っておらず、安価で簡単にできるのに高い効果が得られます。また、柿の葉茶は緑茶以上にビタミンCが含まれていて、更に熱を加えても壊れないタイプのビタミンCなので、この柿の葉茶を冷まして薄めて洗顔したり、濃く煮出した柿の葉茶をパックに混ぜるという方法も裏技としてあります。洗顔の際も蒸しタオルなどで毛穴を開かせてから洗ったり、また冷水で顔を引き締めるのも効果的でしょう。オリーブオイルやゴマ油など、身体に良い油分は適切な量摂るようにしましょう。冷まして薄めた緑茶で洗顔する、という方法も「効く!」という意見の多い方法です。



原因を元から断つために、油物を極力取らないようにする、というのも皮脂の分泌抑制には効果的です。毎日の食事では、穀物や豆、野菜を中心に献立をつくり、どうしても肉類が食べたい!と言うときにはマグロの刺身などで代用して、ラード類(常温で固体の脂)は絶対に摂らないようにしましょう。ただし、油物を避けるとは言っても、ある程度の油分は身体に必要です。また、普段の毛穴ケアの方法ですが、スキンケア用品を使う前に暖めたタオルで顔全体を蒸らし、毛穴を十分に開かせる方法は有効です。油物を意識して極力食事から除外して生活すると、普段は洗ってすぐにベタベタしていたTゾーンやおでこも、長い間サラサラ状態をキープしていることを実感できると思います。



緑茶にはビタミンCが豊富に含まれているので美白効果がありますが、緑茶のカテキンには抗酸化効果があります。最近はこの緑茶成分を配合したスキンケア用品も多く出回っていますよね。ただ油物が大好き!という方には、好物を食べるのを我慢する欲求不満感と、体力的にパワーがダウンしたように感じるなどのデメリットがあるため、長く続けるのは難しいかもしれません。油抜きダイエットなど、完全に油分を断ってしまうと、肌の乾燥から乾燥毛穴や乾燥によるシワなど、肌トラブルを引き起こしてしまいます。



食事による毛穴ケアをご紹介しましょう。むくみの解消にも良いですね。バターやマヨネーズ、こってりしたラーメンや揚げ物もお勧めできませんが、例えばマヨネーズなら油分カットタイプを少量使うなど、工夫してみて下さい。あまりにも熱いお湯での洗顔は、肌に大きな負担をかけるので避けるべきですが、ぬるま湯と冷水で交互に顔を洗う方法は、毛穴ケアだけではなく、顔全体を引き締めてくれる上、汚れも取れやすくなるので肌に透明感を出すことができます。



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