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ダイエットから結婚へ

ダイエットを目指します

体型が崩れの関連情報について

2012-04-27 12:00:10 | 結婚とダイエット


年配の人に言わせると贅沢な悩みと言われてしまうようなものもあるかも知れませんが、若い人は若い人なりに体型に不満や悩みを抱えています。もしかすると時間を掛けても元通りにはならないかも知れません。ある処置を施した時の形を記憶していて、形を強制的に変えた後でもあることをすると元の形に戻る、というものです。40代や50代と言った世代の人ばかりではなく、20代の人、中には10代の人も補正下着を使っています。ですが実際に補正下着が売れている年齢層を見ると、必ずしもそうでないことが分かります。体型が崩れてしまった人というのはある程度年齢が高くなった人であって、若いうちは関係ない…と考えるのが普通です。



女性の場合は妊娠や出産も体型を変えてしまう大きな転機です。その場合も補正下着の出番となるのですが、妊娠・出産後の体型を戻すには出産後半年以内が勝負だと言われています。この場合に補正下着を使うとなると、やはり若い人にとっても補正下着が他人事ではないことが分かります。これが出来ていると、一時的に太ったり体型が変わったとしても、元に戻すことが比較的容易になります。仮に体型が変わった状態のまま脂肪が定着してしまうと、補正下着だけで元に戻すのは容易なことではなくなってしまいます。妊娠や出産というのは通常年配の人よりも若い女性が経験します。



補正下着を習慣にすることによって次第に美しいプロポーションを記憶するようになります。年齢とともに崩れてしまう体型を補正することが目的なのに、これはなぜでしょうか?まず、若い年齢層だからと言って必ずしも全ての人が自分自身の体型に満足しているわけではないということです。若い頃に形作られた脂肪の形を記憶していて、一度ダイエットで痩せてもまた元に戻ってしまうなどのイタズラをします。それを改善するために補正下着を利用することは何ら不思議なことではないのです。この性質を逆手に取って、若いうちに脂肪の形を美しいプロポーションに記憶させてしまうのです。



妊娠によってお腹が前に突き出した状態が半年近く続くのですから、体型もそこから戻るのには時間を要します。人間の脂肪にもこれに似た性質があります。補正下着は体型が崩れてしまった人が使うもの、というイメージがあります。形状記憶合金という金属があります。というのもまだ脂肪に流動性があるうちに脂肪を元の位置に戻す補正をして、そこに脂肪を定着させることが効果的だからです。




漢方と肩こりについてどう思いますか?

2012-04-14 02:12:11 | 結婚とダイエット


ツボの刺激には指先ではなくゴルフボールを使うと楽チンなのでおすすめです。この漢方薬は飲む目薬とも言われ、眼精疲労からくる肩こりには最も効果的です。それは「独活寄生湯」で、傷ついた組織を修復したり血行を良くしてくれる作用があります。東洋医学の双璧、次は漢方で肩こりを解消する方法についてご紹介しましょう。この肩井を指先でグイグイ押して刺激すると、肩こり解消に役立ちます。それは東洋医学です。



場所は首の根元から肩先までのちょうど真ん中、肩の骨の背中側にあります。疲れ目やストレスなどからくる肩こりの場合は「杞菊地黄丸」。いわゆるドロドロとした血液をサラサラの状態にしてくれる漢方薬で、高脂血症を改善してくれるため肩こりだけでなく脳卒中や動脈硬化も予防してくれます。人間である以上あらゆる国の人々が肩こりに悩まされています。まずは血液そのものが原因の血行不良による肩こりの場合は「冠元」。これってまさに肩こりのためにあるような医学ですね。



場所が分かりづらければ、肩こりになってついつい無意識に自分で押してしまう部分、それが肩井です。もちろん今の時代だけに限ったことではなく、古代から人間は肩こりに悩まされ続けています。それでは東洋医学による肩こり解消の世界を見てみましょう。東洋医学では肩こりのことを「水滞」の一種と捉えています。肩こりを解消するためのツボは「肩井(けんせい)」。これに該当する方は非常に多いと思いますので、ぜひ覚えておいて下さい。



水滞とは文字通り体の中の水分が滞る状態のことで、まさに肩こりの原因をそのまま言い当てているような解釈です。東洋医学は体を流れる力のバランスが崩れたり滞ったりする状態を異常な状態と捉え、それが起こらないようにする体質づくりをすることによって治療します。肩こりに悩む人は何も日本人だけではありません。その水滞を解消するための治療として、まずはツボを刺激することで対応します。さらにその部分をグイグイ押しながら押している方の手を肩を中心にグルグル回すと効果的です。加齢による肩こりや五十肩などの場合にもちゃんと漢方薬があります。




耳つぼダイエットの方法って

2012-04-01 11:00:26 | 結婚とダイエット


耳つぼダイエットにプラスして各個人に合わせた施術を行なうところもあります。これらのつぼを刺激することで空腹感が減少して、適度な量での満腹感が得られ、無理なくダイエットできるのが耳つぼダイエットの方法です。料金システムは初回カウンセリングは約60分が無料で、2回目以降は1回につき2000円プラス材料代として800円となっています。耳つぼダイエット治療院は全国にあります。多額の費用を支払って一時的に痩せてもリバンドしてしまうようでは意味がありません。



耳つぼダイエットの方法は、日本痩身医学協会公認の整体室、スリムサロン、整体院、治療院、カイロプラクティッククリニック、マッサージ治療院、整骨院、接骨院・鍼灸院でそれぞれ異なります。神門は精神を落ち着かせるつぼであり、神門を刺激することにより、自律神経をコントロールします。耳つぼダイエットの方法は何を選択するかですが、自分が無理なく続けられる方法を選択することがもっとも賢明と言えるでしょう。内分泌はホルモンなど分泌を正常にします。その結果、満腹感が促進され食欲が抑えられます。



肺を刺激することによって、血糖値をコントロールしてインシュリンの分泌を抑えられます。期間は3~4ヶ月、初めてのカウンセリングで、現時点での肥満度、肥満の原因、および目標体重に基づいてスケジュールを立て、総額どのくらい要するか予算がわかります。活動をしているとき、自律神経の中の交感神経が働き、空腹を感じてきます。耳つぼダイエットの方法は、自宅でシールを用いてやる方法や治療院などでしてもらう方法とがあります。胃はストレス性の胃の機能を正常にし、食道は消化器系全体を正常に、噴門は消化や吸収力を高めるつぼ。



耳つぼダイエットは10分~15分間の施術が週に1~3回行なわれます。プロテインなどのサプリメントの購入を勧めるところもあり、こうしたところは、どうしても支出が多くなります。一方、体が休んでいるときには、自律神経の中の副交感神経が働き、空腹感をあまり感じませんから、この副交感神経を優位に保つようにするつぼを刺激します。ダイエットのために使用する耳つぼは神門、胃、肺、内分泌の4つのほか、食堂、噴門、飢門などのつぼまで、5つ、あるいは6つのつぼを刺激する方法があります。耳つぼダイエットの方法では、耳つぼダイエットサロンの整体室の場合、まずは、カウンセリングの予約をインターネットか電話にて行ない、カウンセリングのあとに、ダイエットが開始されます。



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