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ダイエットから結婚へ

ダイエットを目指します

激安香水店について考える

2014-07-08 11:28:39 | 結婚とダイエット


値段もわかりやすく香りのタイプまでも一言添えてあるので香りのイメージが湧きやすいのです。その中でお気に入りの香水を見つけたりするのも楽しみの一つですし、ショップで定価で買おうとしていた金額ならもう一つ香水を激安で購入する事が出来る可能性が大きいのです。直接ショップに足を運び購入するのも楽しみがあって良いのですが、今はインターネットで何でも買い揃えられる時代になっています。各ブランドから出されている香水のミニボトル(3ml~15mlくらいのものを指します)のコーナーを設けているサイトもあり気になる香水を激安で購入することができます。それだけで2個変えてしまう計算になるのです。香水を激安で購入するにはやはりインターネットの通販だといえます。



セールコーナーで自分のお気に入りの香水を激安で購入できるチャンスは、まさに早いもの勝ちという感じで販売されているのです。もちろん手元に届くまで何日かかかってしまうのですが何といっても香水を激安で購入できること、自宅に居ながらショッピングを楽しめることなどがインターネットの通販が注目されている理由なのです。もともと送料無料のサイトや送料各地域一律で安価に設定しているサイトがとても多く存在しているのです。それでも香りを確かめたい人はウィンドショッピングのついでにショップに足を運び香りを確かめる事をお勧めします。たとえ送料がかかっても絶対に損をしない位に割引率が大きいのです。



セールの対象となる商品は在庫が多いものや入れ替え商品であったりというだけで決して偽物などではありません。そんな中で価格競争が生じるのは当然のことなのです。その場で購入するのもいいものですが香水を激安で購入したければ先にあげたインターネットでの通販で購入する方法がお勧めです。ミニボトルで色々試してみてその中からお気に入りのブランドを見つけて今度はレギュラーボトルを購入するというのも良いですし、とにかく色々な種類を購入して一度に楽しめるのは最大の魅力だといえます。そして、送料がかかったりもしますが購入金額によって送料が無料になったりという魅力的な特典も多いのが特徴です。



一つのサイトのショップを見ても香水の人気ブランドが集まっていて画像付きで一度に見る事ができます。また、色々な香水を試してみたいという方もインターネットは必見です。気になる割引率ですがデパートなどにあるショップはまず何の値引きもない定価販売なのに対し、インターネットの通販のサイトでは大体が50%引きで購入できます。サイトによってはセールなどを開催していてまさに激安価格で購入できるチャンスがたくさんあります。またサイト内のセールやキャンペーンによっては90%引きという驚異の割引率もあり得るのです。




カイロプラティックと整体について

2014-06-25 11:03:38 | 結婚とダイエット


骨盤矯正の歴史をたどるにはこれらカイロプラティックや整体の歴史をひも解かねばなりません。一方、日本の整体の起源は、中国の推拿(すいな)という手技療法にあるとも日本古来の手技療法である日本古武道にあるともいわれています。このブームの火付け役はあるテレビ番組での美容整体の整体師による生骨盤矯正にあるようですが、骨盤矯正自体は決して新しいものではありません。背骨や骨盤のゆがみを正すことでヒトの体の機能を正常化するという手技療法は、西洋医学の中でも薬に頼らず身体の自然治癒力に重みをおいた点で日本の整体に通じるところがあります。



最近、テレビや雑誌で注目の骨盤矯正。推拿(すいな)は中国では鍼・灸や漢方と並んで重んじられている療法ですが、流派にもよりますがその多くは骨格矯正をおこなわないという点や、日本のあんま(もみ療治)の起源であるという説もあることからみても少し骨盤矯正のルーツからはずれるかもしれません。いずれにしても腰痛や肩こり治療としてよりも、すっきりとしたボディラインとヒトがもつ本来のいきいきした姿、内面からにじみ出る美しさといった点にポイントをおいた美容整体的なものが現在の「骨盤矯正」といえるでしょう。その効果と、自分でも骨盤矯正ストレッチなどをおこなえる気軽さ、そして健康ブームにくわえ、ヒップアップやダイエットといった美容効果が大注目されて、現在の「骨盤矯正」があるといってよいでしょう。



カイロプラティックは1895年にアメリカのD.D.パーマーよって確率された療法です。女性や若い層の支持を得た骨盤矯正は、すでにカイロプラティックや整体から派生したひとつのジャンルというとらえかたもできるかもしれません。彼はこれをギリシャ語の「手の技法」という意味をとってカイロプラティックを名付けました。このことからもわかるように、骨盤矯正は以前からあるものです。



骨盤矯正はもともとはカイロプラティックや整体の中でおこなわれているひとつの方法です。現在、日本ではカイロプラティックと整体は混同されがちというか、同じものを英語でいうか日本語でいうかの違いのように受け取られることも多いのですが、もとをたどるとこのふたつは似て非なるものです。関連書籍の売り上げも伸びており、さまざまな体操や骨盤矯正グッズも出回っています。骨盤矯正の書籍や雑誌の特集には綺麗でおしゃれなイラストや構成をしたものがたくさん出ています。




口臭予防をチェック

2014-06-17 02:49:49 | 結婚とダイエット


ニンニクなどの食事による口臭の対策としては、食べる前にブレスケアといった口臭予防のサプリメントを飲んだり、また、食後にリンゴや牛乳を飲む、といった方法もあります。食事だけではなく、ストレスといった心身系の原因の他、免疫力が落ちたり、消化器系の疾患によっても見られるようになるので、そうした疾患を判断する際、指標にもされます。この舌苔は、口臭の原因にもなり、従来は歯科で除去を勧められることもよくありましたが、現在では自然な生体反応の1つである、との考えも出てきて、放置か除去かという問題は意見が分かれます。本来健康的な舌とは、表面がうっすらと白味を帯びたピンク色をしているものです。けれど舌苔が黄色かったり黒かったりする以外は、特に病的な問題はありません。



前の半分が多少白っぽく、後ろの部分に行くにつれて白さが増している、という状態は全く正常と言うことができます。もちろんお酒自体の量を減らすことも大事ですので、飲む時にはご自分の二日酔いの心配だけではなく、周囲にも気を配り、悪臭を放たないよう意識しましょう。普段口の中をじっくり見たことのない方が、口臭に悩んで鏡を覗き、こうした舌苔などを発見して驚くこともよくあります。また、舌粘膜の保護、という機能も舌苔にはあるので、物理的除去よりも、根本原因を解決しよう、という方針がとられることもあります。舌の奥の方には、免疫を担当する組織があるため、前方に比べて白くなっているのが通常です。



寝ている時には唾液がほとんど出ませんから、一晩眠っている間に細菌、歯垢、舌苔などが増殖・繁殖し、寝起きの口臭になります。ちなみにところどころ赤い点が見られるのは、味を感じるための有郭乳頭や茸状乳頭ですので、異常ではありません。次に飲食とも関係がありますが、舌苔の堆積も口臭の原因になります。この白い部分である舌苔は、糸状乳頭という名前の舌表面の組織で、食物を舐めたり取りやすくする機能があり、味覚にも関係しています。ただ、通常の歯ブラシではなく、舌専用の歯ブラシや歯磨き粉も多く販売されています。



完全に汚れだけ、とは言えないのです。舌の上皮が伸びたものに、食べカスや細菌、粘膜のカスといった汚れが付着したものの集まりを言います。舌苔とは、舌に付着している白い苔状の汚れです。そして歯磨きの際には、歯だけではなく、舌も磨くと効果的です。従って、アルコールによる口臭を防ぐには、飲んだお酒の倍以上は、水分を補給し、脱水症状を防止することです。




インプラント歯科クリニックのまとめ

2014-05-28 11:00:35 | 結婚とダイエット


オフィス街にたくさんの歯科クリニックがあるのはこうしたニーズによるもので、仕事をちょっと抜けるだけで歯科治療を続けられるように工夫した結果です。インプラント治療となると何度も通院する必要があるため、夜間診療は非常に助かります。もっとも、お医者さんは学会論文や学会発表で頻繁に英語にふれるため、理論上は全員が英語を使えるはずなのですが。これだけたくさんのクリニックがあると、当然一人でも多くの患者さんに来てもらおうとすることで競争になります。そんな人のために夜間診療を行っている歯科クリニックがあります。お医者さんをサービス業という考え方で見れば、これらのサービスはむしろこれまで無かったほうが不自然だったのかも知れませんね。



インプラントに限らず歯科治療のためには何度も歯科クリニックに通う必要があります。そんなニーズに応えたバリアフリー設計の歯科クリニックや、乳幼児をお持ちのママさんの中には歯科治療のために託児所を利用するのは…と治療を延期してしまっている人も数多く居ます。競争の結果、面白いセールスポイントを持ったクリニックも登場していますので、ここでは知っておいて損はない歯科クリニックのユニークなサービスをご紹介します。さすがに入院になることはめったにありませんが、何度もクリニックに通うとなると仕事を抜けたり休んだりすることになるので、決して簡単ではありません。そんな人のためにキッズスペースや託児所が併設された歯科クリニックもあります。



ごく少数ですが、中には24時間診療の歯科クリニックもあります。最近では日本語以外の言語を母国語にしている人も日本国内に数多く居ます。インプラント治療が受けられる歯科クリニックは実にたくさんあります。夜間診療や24時間診療があれば、休日診療があってもいいですね。それらの方のために、日本語以外の言葉を話せる歯医者さんというのもちゃんと居るのです。



高齢者や障害者の方にとって、通院しやすい設計になっているクリニックがあるといいですね。開業している歯科クリニックの多くは土曜診療を午前中だけ行ったりしているのですが、それに加えて日曜や祝日などに診療を行っている歯医者さんも人気があります。ですが本当は仕事が終わってからゆっくり歯科治療を受けたほうがいいのは明らかです。英語、中国語、韓国語…日本に在住する外国人の方々において、これらの言葉で治療が受けられたらとても安心感がある、という患者さんもたくさんいるわけです。歯科治療を受ける人が必ずしも自分の力で自由に歩き回れる人ばかりとは限りません。




お母さんのネット通販の最新情報

2014-05-23 01:23:59 | 結婚とダイエット


赤ちゃんが生まれ、育児に追われて自分の時間がほとんどなくなり、ふと身の回りの品々を見回してみると、実際の店舗で買い物をして手に入れたものよりも、インターネットや雑誌の通販ページ、あるいは宅配を利用して手に入れたものの方が多くなってきていることに気付きました。通販では送料が気になるものですが、ある程度の買い物をすれば送料無料ファッションアクセサリーをお届け!なんていうサービスを使用できることもあります。先日、日ごろから赤ちゃん連れでも買い物しているドラッグストアに出かけた時でさえ、突然ぐずりだした娘を抱えてあわてて商品をかごに入れて家に帰ってみると、シャンプーを買ったつもりでリンスを買っていたということがありました。自分の目で現物を見て、触って、鏡の前で確かめてショッピングを楽しみたい!という気持ちはありますが、どこにいくのも子供連れではとてもじゃないけれど無理です。



すぐにお金と商品を交換するわけではないので、自分の懐具合を忘れて買い物しすぎてしまうことも何度かありました。そういった便利さに甘えているうちに、ついつい無駄な買い物までしてしまっていることもあります。そういった理由から、ファッションアクセサリー情報の入手や欲しいものの購入は空いた時間に自宅でゆっくりと商品を吟味できるインターネットやカタログでの購入がだんだん増えていったのです。



特にファッションアクセサリーやファッションアクセサリー雑貨を置いているようなファッションアクセサリーショップはところ狭しと商品を陳列しているところが多く、手の届く範囲の中ではなんでもつかめるものには手をだして口に入れたり投げたりしてしまう赤ちゃんと一緒では集中して商品をみることなどほとんど不可能です。モノによっては、その店舗に行く交通費を考えると、通販で買ったほうが安くあがるなんていうこともザラにあります。便利さに甘えているうちに財布の紐まで緩んでいたかと反省したのでした。



慣れたお店でいつもの商品を購入するつもりでも赤ちゃんと一緒に行動すると意識の大半が赤ちゃんのほうに向っている状態になってしまい、商品をじっくり見る、いろいろ吟味するということ自体が困難になってしまうのです。また宝石店など、静かにみんなが買い物をしているような店舗では我慢のきかない赤ちゃんと一緒に足を踏み入れること自体が無謀なことのように思えます。また、メンズファッション~アクセサリーまで無駄な時間を使わずに座ったままで買い物をすることも可能です。




ファッションモデルダイエットの情報収集

2014-05-02 04:43:06 | 結婚とダイエット


朝食をとる習慣をつけるだけでも、だいぶ体の調子は違うものです。一品ダイエットは体によくない、というイメージがありますが、間違ったやり方をしなければ効率よくダイエットすることが可能です。キャベツは、胃の調子を整え、食物繊維が豊富なため便通がよくなるという効果があります。その手軽さから人気があるのは、朝食にバナナを食べるだけ、というバナナダイエットです。この方法は、便秘気味で、体に老廃物をため込んでしまっている人、不健康な生活をしていて朝食も食べない人などに向いています。ほっそりとした体は、無駄なお肉がついていなくて、すっきりと引き締まっているように見えます。



朝、朝食代わりにバナナと水を摂るだけでよいのです。筋肉をつけることによって、太りにくい、引き締まった体を手に入れることができます。調理すると言っても、ザクザクと切るだけでよく、基本的に生で食べるのが良いようです。それでは、ファッションモデルのような体型になれるダイエット方法とはどのような方法があるのでしょうか。このキャベツダイエットの役割としては、食事の置き換えではなく、キャベツをとる分だけ、炭水化物を減らす、というものなのです。根気よくやっていれば、バナナを朝食に食べるだけでダイエットすることが可能です。



ファッションモデルの体型は、女性のあこがれです。このような一品ダイエットとしては、他にキャベツダイエットがあります。ファッションモデルの体を見ると、贅肉がないだけでなく、程よく引き締まっています。ファッションモデルでも、体型維持には気を使っているようで、さまざまなダイエット方法を実践しているようです。これも、便秘がちな人に向いていると言えますが、胃腸の弱い人にもおすすめです。毎日きちんと3食とらないと、体が過剰に栄養を吸収しようとしてかえって太ってしまうのです。



おかずに一品キャベツでつくったものを加えることによって、満腹感を与えます。一見カロリーは1食分少ないからよいように思えますが、たくさん栄養を吸収しよう、という体になってしまうので、何を食べても太ってしまう、という事態を引き起こしてしまいます。バナナダイエットに、無理な食事制限は必要ありません。バナナは食物繊維が豊富な上に腹もちがよいので、体の中の余分なものを出して、太りにくい健康な体に導いてくれます。ファッションモデルのような体型になりたいのならば、これらのダイエット方法とくわえて、軽い運動を取り入れるとより効果的です。意外と、キャベツは食べ応えがあるのでお腹がふくれるのです。




フラッシュバストアップを知ろう!

2014-04-21 11:04:05 | 結婚とダイエット


「フラッシュバストアップ」は、従来の整形手術ではなく、メスも使わず、シリコンも入れない画期的な手術だと紹介されています。効果が確認されたあとは、自宅で、女性ホルモンを整えるためにも良質のタンパク質やサプリメントを上手に活用するようにとは書いてありましたが、本当にすごいバストアップ術だと思いました。バストアップというと、胸の前で手を合わせて力で押しあうエクササイズやストレッチ、筋力トレーニングのアイソメトリックなどの体操のようなものか、シリコンを入れる豊胸手術くらいしか思い浮かびませんでした。しかし、そのホームページにはそういった記事は見当たらず、代わりに「フラッシュバストアップ」という文字がでかでかと描かれていました。



内容としては、肌も傷つけず、痛みや不快感を感じることもなく、光を当てるだけでバストが豊かに変化するということでした。つい先日、いつものように友人のブログを覗きにいった際、ふいに「今のバストに満足していますか」という言葉が目に入りました。そんな私のささやかな情報収集法は、友人の日記を覗くために見に行くブログのページに貼ってある広告のバナーをぽちっと押したり、ニュースのリンクをたどったりすることになります。寝ながら光を当ててもらえるだけで、バストアップするなんて本当に夢のような話ですよね。



自分で買う雑誌といえば、チケット情報誌の「ぴあ」と育児雑誌の「ひよこクラブ」くらいの私ですので、当然世の中の流行りなどについてはひどく疎いです。そこは、北海道では札幌、関東では渋谷や銀座、六本木、池袋、新宿、横浜、関西では梅田、九州では福岡、鹿児島、那覇に店舗を持つ、バストアップ専用のサロンのホームページでした。この「フラッシュバストアップ」はこち込みでも大人気とかかれていました。おまけにテレビもほとんど見ませんので、情報収集というと、インターネットくらいのものになっています。



私が得ようとする情報はせいぜい芸能人のゴシップか激安グルメの記事くらいのものなのですが、最近は美容関係の記事にもついつい目がいくようになりました。私が見つけた店舗のほかにも、このバストアップ法を施術してくれるところもあるようですし、店舗によっては無料カウンセリングもやっているようなので、話だけでも聞いてみると面白いかもしれませんね。最近、バストサイズがダウンしてきた上に、かたちもいびつになってきたのをとても気にしていた私は、迷うことなくその広告先にとんでみました。




プラセンタサプリメントの秘訣について

2014-04-16 01:46:15 | 結婚とダイエット


プラセンタは豚の胎盤のものを使用しており、それが1カプセルにつき180mg入っているということで、ダントツの量です。このスノーヴァの目玉は何と言っても純度100%プラセンタ原液です。これはとても多い量なので、それだけ高い効果が期待できます。プラセンタに加えて、ビタミン群や高麗人参エキスなど、滋養のつくものが配合されているのが特長です。そういう意味では最高級のプラセンタサプリメントだと言えます。ロシアのメーカーで、プラセンタの世界では非常に有名なメーカーです。



言わば飲むプラセンタとも言うべきこちらの商品も見てみましょう。まずはIBNという会社の「ヴァイタミンワールド プラセンタ100」。プラセンタを体内に取り入れる方法は、注射や化粧品、そして最後は一番お手軽なサプリメントやドリンク類です。まずはサプリメントから。それでは“食べるプラセンタ”“飲むプラセンタ”について見てみましょう。これなら薬というよりは食べ物の感覚でプラセンタを取り入れることが出来ます。



主力は「β-プラセンタ30000」という商品で、名前の30000が示しているように1日量6カプセルで30000mgのプラセンタを摂取することが出来るようになっています。次に「スノーデン」。次にロシアの「スノーヴァ」。こちらもプラセンタのメーカーとしては老舗です。このスノーデンからはプラセンタが配合されたドリンクも販売されています。サプリメントの場合はプラセンタだけを吸収するということではなく、美肌・美白効果のある他の成分と一緒に配合して商品としていることが多いので、プラセンタ商品というよりはプラセンタも入っている商品という感覚のほうが近いかも知れません。



ただでさえ豚の胎盤から作るということで臭いがあるというプラセンタの100%ジュースってどんな味がするのか考えると少々怖い気もしますが、効果のほどは抜群に高いという定評があります。スノーデンでは「プラセンエース液」という商品が有名です。言わばプラセンタの100%ジュースといったところでしょうか。これらのドリンクは習慣付けると徐々に効果が表れてくるので、気長に続けることが大切です。プラセンタと並んで美肌効果が高いと言われているコラーゲンと一緒に配合したドリンクが「核酸&プラセンタ コラーゲン7.5」という商品です。これもテレビ通販でおなじみの商品で、お手軽にプラセンタが摂取できるということでおすすめしたい商品です。



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流行のファッションについて

2014-03-31 02:08:07 | 結婚とダイエット


自分に合うファッションを選び、手持ちの服と調和がとれるかどうか考えてから買う服を決めることです。流行のファッションをおさえることは大事なことですが、流行のファッションにこだわりすぎると、次の流行がきたらまたその流行のデザインの服を買うことになるでしょう。特に、個性的なデザインの服が流行した時などがそうです。毎年、季節ごとにファッションというものは移り変わっていきます。ファッション雑誌は必ず買っている、という人は多いでしょう。うまく流行のファッションを取り入れながら、服を無駄に買わない方法はないものでしょうか。



個性的なデザインの服は、その時は新鮮に見えても、時がたつうちにその気持ちが薄れてきてしまいます。流行のものを、ポイントで買うことも一つの手です。値段の極端に安いものは大事にしよう、という気がおきないばかりか質の良くないものが多く、長持ちせずにすぐにくたびれてしまいます。ポイントは、自分に合うファッションをすることを心がける、というところにあります。そうなると、毎回洋服代がかかってしまってしかたがありません。そのため、流行だからといって服をそろえても、その服を来年着まわすことは難しくなることがあります。



特定のブランド物であるかどうか、ということにこだわらないのならば、質と価格のバランスが良い服が見つけられると思います。バンダナや、バッグなどの小物を流行の色やデザインにしてポイントにするとおしゃれに見えます。懐具合を重視するという意味でも、服を買うときは、質のよい服かどうかを重視しましょう。流行のファッションをチェックするには、ファッション雑誌が欠かせません。安いものをたくさん買うよりも、質がよくて長持ちする服を大事にした方が、結果的に使うお金は安くて済みます。流行のファッションを取り入れる、ということはファッション雑誌のモデルの真似をする、ということではありません。



小物はたくさん買ってもそれほどかさばりませんし、よく使うものは古くなりやすいので服よりも買う回数を多くしても総合的に見て懐はそれほど痛みません。しかし、流行は移り変わるものなので、昔の流行のファッションが数年後にまた流行のファッションになる、ということはよくあることです。流行のファッションというものを自分に生かすにはどうしたらよいのでしょうか。そしてまたすぐに新しい服を買わなくてはならないので、手間もお金もかかるのです。流行のファッションをうまく自分流に取り入れることで、ファッションをより一層楽しめるようになるでしょう。



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プラセンタの美白効果の最新情報について

2014-03-19 11:02:02 | 結婚とダイエット


しわというのはこれらのバランスが加齢によって崩れてしまうことから起きるのでプラセンタによってその原因を取り除きます。何とプラセンタにはこの活性酸素を除去する働きがあります。さて、それでは話をプラセンタに戻しましょう。これは別の項で詳しくお話しますが、プラセンタは更年期障害の治療にも利用されています。新陳代謝が活発になることによって、肌の奥に潜んでいるメラニン色素も排出されるので後々になってからシミやそばかすになる予定だったメラニン色素がなくなり、歳をとってからのダメージを予防することが出来ます。これを防ぐにもプラセンタは役に立ちます。



まさにプラセンタは肌の強い味方なのです。それが肌のシミです。というのも、プラセンタには古い細胞を新しくする新陳代謝作用があるとお話しました。シミが出来るメカニズムについてお話します。その説明の前に活性酸素について少しご説明します。つまり、美肌、美白効果です。



人間の体内には活性酸素と呼ばれる物質があります。それは美容や美白効果です。その活性酸素は肌を酸化させて炎症を起こします。また、プラセンタが持つ細胞の新陳代謝作用によって皮膚の細胞が常にリフレッシュされていて、またプラセンタによって水分と脂分のバランスが正常化されていると、しわの防止にも効果があります。これは人間の体を老化させる物質を言われており、年齢を重ねるごとに活性酸素は増加してあらゆる部分で人間の体を老化させていきます。本来は更年期障害を治療するためにプラセンタを注射したものが、副作用として皮膚の細胞が新陳代謝されて肌がきれいになったり白くなった、という事例はたくさんあります。



プラセンタの活躍分野として、おそらく現在最も活発に利用されている分野についてお話します。この活性酸素の“活躍”によって出来る厄介なものがあります。若い時に日焼けばかりしていると、年齢を重ねた時にそれがシミとなってたくさんの点になるのはこの時に作られたメラニン色素が沈着したためです。炎症が起きるとメラニン色素が大量に作られて、それが固まるとシミやそばかすになります。先ほど若い時に日焼けをしすぎたものが後になってシミやそばかすになるとお話しました。肌に紫外線が当たると化学反応によって肌の表面に活性酸素が大量に発生します。



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