９月８日（水）今日のあさイチ

　　　　　先週からウオーキングシューズを変えました。

 

　　　　　　　　　昨日昼過ぎに　右足甲がピリッとしましたので

 

　　　　　　　　　　　念のために湿布して軽く固定して過ごしました。

 

　　　　　　　今日は良くなっている気がするのですが

 

　　　　　　　　　　　　私はウオーキングをお休みしました。

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　今日のあさイチ

 

　　　　　　　　　　　みんなのアイデアレシピ

 

　　　　　　　　　　　　　早速取り入れてみようと思うアイデアが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱいありました。