今日のウオーキングは
蒸し暑くて身体がきつくなったので いつもの半分で終わりました。
昼過ぎ 頭が痛くて
体温は37度
血圧は低いぐらいです。
久しぶりにバファリンを飲んでみました。
しばらくして 頭痛も治まり
汗がいっぱい出てきて熱も下がりました。
汗の出し方が足りなかった？
男の子たちがいない食卓はとても静かです。
夕飯もボリームのあるものは作ってないのに
結構残りました。
初めての合宿頑張っているかな～。
