魂をお洗濯しましょう！

Takako先生のヨガ教室で「魂の洗濯瞑想」を教えて頂きました

キラキラと輝いてるはずの魂に、トラウマやら、マイナスの感情やら・・・
汚れがベタベタついてると、思いが叶いにくくなるそうです

ちょっと休憩して、瞑想してみませんか

軽く目を閉じ、背中を真っ直ぐにして座りましょう
光り輝く太陽をイメージしてみてください
吸う呼吸とともに｛鼻から）、頭頂から太陽の光を身体の中に取り込みます
汚れが付いた魂を、洗濯機の中に入れて洗いましょう（イメージです）
吐く呼吸とともに、きれいになった魂の中に、自分の夢や希望を思い描きます
叶った時の喜びを想像してみましょう
その喜びを、体中の細胞に送りましょう（魂がピカピカになるまで繰り返して）
それが叶うことを信じて、日々、行動していきましょう
あとは、宇宙にお任せ


私の癒しポイント
「ヒマラヤソルトクリスタルランプ」です
　　マイナスイオンを発生させることにより、空気中の有害な空気を中和
　　空気を浄化し、匂いをリフレッシュしてくれる速度を高めます
　　免疫力を高め、心身ともにリラックス

メルマガ情報

気が付くと、10日ぶりの書き込みです～

最近、毎日のようにいろんな方とお会いして、お話して、
たくさんの気付きと学びを、頂いております
そういえば・・・
近頃、素敵な方とばかり出会えるようになったな～
私も、良い変化をしているのかな


今回は、和田裕美さんのメルマガを紹介します

人生は移り変わってやまないものです。まさにとめどない変化「人生の流転」です。

季節は移り変わり、周りにいる人も変わり、自分のやっていることも、自分の持っているものも
ときに、追いかけていたものも、あの頃持っていた希望さえも、どんどん変化していきます。

私たちも、同じように歳をとり、ゆだねたり、ゆずったりして、また、変化します。
そして自分自身の外見さえも、昔とちがって老いていきます。

けれどこの「人生の流転」は、なにも「悪い変化」とは限りません。

自分の「人生の流転」をいい潮流にのせ、
「いい変化」にすることだって、私はできると思っています。

「陽転思考」があるからできるのです。

思うような結果にならず、悔し涙を流すこともあると思います。
期待していたことがなくなって、希望を見失うこともあると思います。
けれどそれは、変化にすぎないのです。
もっといい流れに乗るチャンスなのです。

いつだって、今自分がもらっているものに感謝して「よかった」と言うだけで
とめどない変化は、とめどないチャンスになるはずです。

変化は笑って受け止めてください。
どんな変化だって楽しもうとしてください。
たとえどんな出来事があろうとも、どんどんと好転する波に、あなたは乗ろうとしているのです。

そう、信じてください。

信じる気分になれなくっても、そう、信じようとしてください。

私はそうして生きてきました。
そして、変化はすべて、好転の兆しだったと自信を持って言えるのです。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

写真の色紙は、和田裕美さんの講演会に参加した時に
くじ引きで当選して、頂いたものです（くじ運が悪かった私にしてはすごいこと

最近、「わくわく」動いてる人たちと出会います

わたしも、小さなチャレンジにトライして「わくわく」
もっともっと、アクティブににチャレンジしていこう

宇宙通販！?

写真は、知人の別荘から撮影した景色です

写真の中央の雲は、雪雲かな・・・
海の上に雪が舞っているようで、なんか神秘的な景色でした

自然を見るとき、偉大な宇宙の存在を感じます

宇宙と「通販」ができるとしたら、あなたは何を注文しますか

「宇宙」は、注文したものは何でも届けてくれるそうです
欲しいもの（叶えたいこと）をいっぱい注文しても
全て、ちゃんと届けてくれるそうですよ
ただ、すぐには届かないこともあるらしいので、
あきらめず、無理と思わず、信じて気長に待つことがポイント

ネガティブな注文は、すぐに配達してくれるそうなのでご用心


「宇宙通販」のお話は、ヨガのT・N先生に教えて頂きました

無財の七施

「無財の七施」とは、地位や財産がなくても、
誰もがいつでも容易にできる布施の行、だそうです

　　[和顔施（わげんせ）]
　　　いつもなごやかで、穏やかな顔つきで人や物に接する行為です。
　　　喜びを素直にあらわしましょう。

自分の顔、自分では見えないけど、周りの人には見えている・・・
自分の顔だけど、自分だけのものではない・・・

いつも、笑顔溢れる心でいたいな