カツ丼 と 真央ちゃん♪

　　カツ丼



　　酢の物

　　　胡瓜揉み　モズク　カニカマ



　　味噌汁

　　　里芋　小葱



　デザート

　　　八朔




ソチ、フィギュア　感動しました！

Liveでは見なかったけど、朝イチのツイートで結果を知り、テレビを付けたら…

真央ちゃんの演技、ノーカットで観ることが出来て…


スケーティングで感動して涙を流すなんて思ってもみませんでした…

本当に嬉しかった！　胸がいっぱいになりました…

そして、スケーター仲間のツイートにも！

アスリート仲間なんだと改めて感じました

国のためにメダルなんて取らなくていい！

真央ちゃん、あなたのことは世界中の人が認めています！

ありがとう♪





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保育ルームのヒヤシンス♪

　　　

咲き始めました！


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牛肉とキムチの甘辛チゲ鍋♪

　　牛肉とキムチの甘辛チゲ鍋

　　　すき焼き用牛肉、キムチは５㎝の長さ、厚揚げは１㎝の厚さに切る
　　　玉葱はくし切り、長葱は斜め切り、エノキダケは根元を切り落とし、セリは３㎝に切る
　　　醤油、コチュジャン、砂糖、すり胡麻、味噌、おろし大蒜を合わせたタレヤンニョム
　　　を作り、半量を牛肉にまぶし、残りに水を足す
　　　すき焼き鍋にごま油を敷き、玉葱を置き、牛肉、キムチ、厚揚げを順に二列に並べる
　　　汁を注ぎ、両側に長葱、エノキダケを並べて火にかける
　　　煮えてきたらセリを加える



　　ひじき煮



　　デザート

　　　リンゴ


　　　　　　　　




いつものすき焼きを手作りヤンニョムで煮込みます

コチュジャン、大蒜で、身体もポッカポカ




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救助!?

　　


　　　　　　　　　雪に埋もれていた庭の水仙

　　　　　　　　お部屋に避難させました(#^_^#)

　　　　　　　　









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海の親子丼♪

　　海の親子丼

　　　親子丼といえば、鶏と玉子?!

　　　海なら…　　鮭　と　イクラ　！

　　　ご飯の上にちぎった海苔をかけ、鮭フレークと大葉に乗せたイクラをたっぷりと…



　　豚汁

　　　豚バラ薄切り、大根、人参、牛蒡、蒟蒻、里芋、長葱

　　　小葱を吸い口に…



　　和え物

　　　ワカメ　海藻、長芋、オクラを紫蘇ドレッシングで…






今日は朝イチでスーパーへ買い出し！

物流が滞ってる…というので心配してたけどいつものパン類が８９円！と何故か安く、しかもたくさん並んでました！

なめことかモヤシとか意外なものがありませんでした…



買い物したものを冷蔵庫に突っ込んで（笑）、上野の美術館へ…

今回は先にランチ

ソチオリンピックにちなんで、ロシア料理マトリョーシカへ…

　　　


お腹が温まって、モネ展へ

　　　


オヤツも食べて…

　　　　　　　　




帰りが遅くなってしまったので、簡単に豚汁と丼物の夕ご飯でした～♪






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