鰆と春野菜のレモン煮♪

　　　



　　　　　春野菜が甘くて美味しい～♪

　　　　　フライパンでの蒸し煮、10分ほどで完成です♪



　　　　鰆と春野菜のレモン煮

　　　　　新玉葱と新人参は薄切りにしてフライパンに敷き、２～３つに切った鰆を並べ、
　　　　　筋を取ったスナップエンドウを散らし、レモンを絞り、塩とタイムを振って、
　　　　　水を加えて10分ほど蒸し煮にする



　　　　きのこのスープ



　　　　サラダ

　　　　　水菜　ローストビーフ　海藻色々　プチトマト



　　　　デザート

　　　　　苺（ゆめのか）　パイナップル　キウイ




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