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厚揚げや牛ひき肉でたんぱく質アップ
インスタントアジアンスープは トムカーガイスープ
…トムカーガイって何処のスープ?(笑)
☆ 牛ひき肉と厚揚げのカレー炒め
たっぷり入った新玉葱の甘味もいきわたってます
☆ 空豆大名煮
☆ プチトマトとワカメの甘酢おろし和え
☆ トムカーガイスープ
またまた出されそうな緊急事態宣言。。。
前回もそうだったけど、中途半端な制約じゃ効果は期待できそうにないけれど…
スポーツクラブは続けられそうで逆にコワい??!
どちら様も ご安全に~!
スープ、東南アジア諸国のどこかのスープだと思うのだけど…^^;
美味しければ良い??!(笑)
とても美味しそうですね~。
スープ・・上橋菜穂子さんの小説・・守り人シリーズに出てきそうな名前です。