秋風や～

昨日、今日と涼しげな風が吹いている札幌でございます。
短い夏が行ってしまうのでしょうか・・・。

北国とは言え、やはり恐ろしい紫外線。
わたくしの中のコラーゲン、残り少なくなって参りました。
ふと寂しくなり一句詠んでみました。

秋風や～、何気にしのぶ、過ぎし日を
　　　無くしたものは、生血とコラーゲン・・・字余り。

　　　　　　　by　おばば　

サバ缶汁

夏休みも終了し、バタバタと忙しい日常が戻って来ました。
休み癖がついて、今朝は目が覚めないのでは・・・？
と、心配しましたけど、大丈夫。
ちゃぁ～んと起きる事が出来ました。

やれやれ・・・。
頑張りますかぁ～

休み中に作ったお料理。
先日の『ケンミンショー』で紹介されていた、筍汁です。
本当は採れたての筍を使うのですが、無いので代用品。

水煮の筍を使いました。
アレンジで大根と葱も入れました。
そして忘れてならない『サバの缶詰』です。

お料理って楽しいですね。
お味噌汁に魚の缶詰なんて考えてもいない組み合わせだけど、美味しかったです。

沢山、美味しい物を食べて、元気出して、気合いで乗り切ります

絶不調・・・（笑）

夏休みの予定は・・・。

日頃、時間貧乏で皆様のブログをチェックする時間も無い私。
と言うか、見ているとキリが無くてあっちこっちに飛んでしまい
あっと言う間に５分１０分と時間が経過していくので
忙しいと自覚する日は見ない事に決めてます。

だから、ご無沙汰している皆さんを訪問してコメントも書いて～。
ゆっくり過ごしてガンガン走って～。
とにかく予定は沢山ありました。

所が・・・。やっぱり、どうも体調が悪い。
ここ、数か月の状況は、明らかにおかしいと鈍感な私でも自覚が出来ました。
極めつけは昨日の出来事。
お墓参りの前にと朝の内に、走りに出掛けたんですけど。
予定は１０㌔。
胸が異状に苦しい。。。
ゆっくり走るんだけど、苦しい。
仕方ないから帰りはトボトボ歩いて帰って来ました。

素直に病院に行こう。。。
と、思うと少しだけ目がうるうるしました。
帰宅後、湘南マラソンを止めると家族に宣言！
で、湘南に行ったと思って『ディズニーランド』に行こうか・・・？
と、提案したら次女ちゃんが乗ってくれました。
二人の中では素敵な旅のシナリオが出来上がりました。

で、１日が過ぎた今日。
いつものように走る時間を過ごす自分を発見しました。
それから、ディズニーランドは『湘南』の翌週にしようと
ちゃっかりと、元気に考えている自分がいました。

夏休み♪

色んな企業、会社さんがお盆休みに入っている様子です。
昨日はサスガに暇でした。
私の会社のお休みは１５日だけ・・・。

でも、よっしぃが昨日の午後、大きな声で言ってくれました。

暇な時くらい休んでよ。
毎日、朝早くから頑張って貰っているんだから、休みなよ。

いやぁ～。
よっしぃは本当に良い人だわ～。
今度、飲み会を本気で企画してあげよう。

今朝も少しだけ会社に足を運び、チェック。
帰宅後に朝ごはんを済ませ、今日も仕事の次女ちゃんを地下鉄まで送り、とりあえず

貯まったビデオを見ていたら自然と眠ってました。
何だか活動していないと、どんどん血圧が下がっていく気がするのは錯覚でしょうか？

じっとしていると、どうもフラクラが増すようだから、銀行とイトーヨーカ堂でショッピング。
午後はつどーむに出掛けました。

２０㌔走ったけど最後はヘロヘロでしたねぇ～。
帰りは久し振りにジムに寄ってお風呂でノンビリして来ました。
お風呂に浸かってから、着替えを車の中に忘れた事に気づき・・・。

しょうがないから、ジムでお風呂上りに愛用している、ピンクのミニーちゃんの上にＴシャツを着て帰りました。
見っとも無いから、電光石火のごとく車に戻りたかったのに、疲れていたのでそれも出来ず・・・。
年齢を重ねた『厚顔』のわたくし・・・、いったい、どこまで大胆な行動が出来るのでしょうか・・・。

よっしぃの声が耳のそばで『こだま』のように響いてきました。

ばっかじゃないの～

ばっかじゃないの～・・・

毎日、お暑ぅございます。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか・・・？

私の勤務先の事務所は『プレハブ』の仮住まい。
この鉄板の事務所は、外気温に想像以上に恐ろしく反応してくれるのであります。

たまらず、男性陣が『エアコン』を使います。

それは良いんですけど・・・。

足が冷える
それも足首が冷え過ぎて不快感を感じるのですよ。

ロッカーにはいつでも走りに出掛けられるよう、着替えのストックが用意してあります。

でも、長めの靴下は無い・・・。

ひらめいた。

『ラップ』があるよ～。
内緒でラップを足首にくるくる巻いてみた。
快適～

嬉しくなって、よっしぃに
『笑いが欲しい時、言ってね、（笑わせる）自信あるから！』
と、声を掛けました。

なになに？？？

おもむろにズボンをまくって、ラップを巻いた足首を自慢げに見せました。

よっしぃ、間髪いれずに

ばっかじゃないの～

でも、事実、足首が暖かくて快適です。

・・・次女ちゃんに流行のお洒落なグッズを買って来てもらおうっと。

　　　by　お洒落グッズも加齢パワ～で台無しのおばば・・・

いつも手の込んだお弁当をありがとう♪

少し前に、パパからメールが届きました。

（注：原文のままです）

『いつも手の込んだお弁当をありがとう』

どうよ～。
鬼嫁の作戦、大成功

しか～し・・・その後・・・に
『今日は飲み会になりました。』だとさ～
なにお～
そっちを言いたかったのかい。。。

むむむ・・・
敵もなかなかの腕前ぢゃ～

今夜は次女ちゃんも飲み会。
帰省中の長女ちゃんも飲み会。

１人寂しい夜を過ごします

元気復活♪

土曜日から日曜に掛けて２０時間近くも眠ったせいか、意外と身体はスッキリ
２０時間って普段の５日分の睡眠時間だもんね～
そりゃ、元気になるさ～

って言うか・・・。
会社に来ると何故か『しゃっきり』する私。
完全に精神的な病気だな・・・
イケメンが多い職場だからだろうか・・・（笑）

もう、東京から長女ちゃんが帰って来てます。
でも、我が家のメンバーは皮肉にも、皆、仕事・・・。
真っ直ぐ、空港から小樽のおばぁちゃんの家に行くとの事です。
夕方の何時に帰宅するのか、そわそわの私であります。

でも・・・。
荷物置いたら、出掛けるらしい
家で夕飯を食べるのは１日くらししか無いらしい

わっはっは～。
まっ、こんなもんでしょう、いいんだもん
元気な様子を確認出来るだけで満足のママです。

ダウン・・・。

金曜日はしっかりとお仕事をしました。
鍼の先生に、もう１日走る事は休んだ方が良いと言われた事もありましたので。
金曜は働いて土曜には、きっちり走ろうと考えていました。

所が・・・。

土曜日、体調がおかしい。
でも、めまいやふらつきは、珍しい事ではないし～。
持参したお弁当を食べて少しだけ

そうしたら決定的におかしくなった。
ぐずぐずしていたら家にも帰れないかもしれない・・・

おかしな汗をかきながら必死の思いで帰宅。
頭を上げるとグラグラ揺れる。
頭を枕につけると下に沈む。。。

昨日と今日で２０時間以上は眠ったかな・・・。
暑かったし、ずっと休日の度に実家に通っていた疲労が１度に出たんでしょうね。

気持ちを抜くと駄目だな・・・。

それでも今日は夕方からつどーむが使えたので走って来ました。
３０周が限界だったよ。
・・・って言うか、１２㌔も走れれば充分ですね。（笑）

今日も早く寝よっと。

明日から、更に早朝出勤です。
だって、長女ちゃんが夏休みで帰って来るんだもん。
遅くまで会社に居る訳には行きません。

早く会いたいよ～

後ろ姿・・・

昨日はあくてぃぶサポートで鍼を打ってもらいました。
肩、背中、脚とハリネズミ状態です。
その後で膝周辺にも打ってもらいました。

顔はいいの～？

と、先生。

顔はいいの！

と、わたし。

背中は鍼を打っているから『すべすべ』になっているのになぁ～。。。

と、残念そうに笑う先生。

ほんとかい？
背中は自分じゃ確認できないもの。。。


次回から大会では背中の『ぱっくり』割れたウェアを着て、男性ランナーさんを悩殺してみようと思います。

うんうん、ゴール順位の上がる事、間違い無しの素敵な作戦だわ～。。。


今日も走る予定。
でも、あくてぃぶ先生が

疲労が貯まっているからあと１日休んだ方が良いよ。

と、言っていたので考え中です。
少しだけ走ろうかな・・・

重い・・・。

最近としては珍しく予定通りに３日連続で走る事が出来ました。
昨日は河川敷１８㌔です。
きつかったけど頑張りました。

頑張ったご褒美に今日は『あくてぃぶ先生』にスーパーマジックを掛けて貰います。
今夜はぐっすりと眠れそうです。

思い出しました。
前回、あくてぃぶ先生にストレッチをして頂いていた時のお話。

ポツリと先生が一言。。。

重い・・・・・。

へっ？　先生、今『重い！』って言った？

あぁ、ごめんごめん。
心の中のつぶやきが、ついつい声に出ちゃったよ

だとさ～
ふん

・・・・・。
そんなに私の足は重いんだろうか・・・。