金曜日はしっかりとお仕事をしました。
鍼の先生に、もう1日走る事は休んだ方が良いと言われた事もありましたので。
金曜は働いて土曜には、きっちり走ろうと考えていました。
所が・・・。
土曜日、体調がおかしい。
でも、めまいやふらつきは、珍しい事ではないし~。
持参したお弁当を食べて少しだけ
そうしたら決定的におかしくなった。
ぐずぐずしていたら家にも帰れないかもしれない・・・
おかしな汗をかきながら必死の思いで帰宅。
頭を上げるとグラグラ揺れる。
頭を枕につけると下に沈む。。。
昨日と今日で20時間以上は眠ったかな・・・。
暑かったし、ずっと休日の度に実家に通っていた疲労が1度に出たんでしょうね。
気持ちを抜くと駄目だな・・・。
それでも今日は夕方からつどーむが使えたので走って来ました。
30周が限界だったよ。
・・・って言うか、12㌔も走れれば充分ですね。(笑)
今日も早く寝よっと。
明日から、更に早朝出勤です。
だって、長女ちゃんが夏休みで帰って来るんだもん。
遅くまで会社に居る訳には行きません。
早く会いたいよ~
鍼の先生に、もう1日走る事は休んだ方が良いと言われた事もありましたので。
金曜は働いて土曜には、きっちり走ろうと考えていました。
所が・・・。
土曜日、体調がおかしい。
でも、めまいやふらつきは、珍しい事ではないし~。
持参したお弁当を食べて少しだけ
そうしたら決定的におかしくなった。
ぐずぐずしていたら家にも帰れないかもしれない・・・
おかしな汗をかきながら必死の思いで帰宅。
頭を上げるとグラグラ揺れる。
頭を枕につけると下に沈む。。。
昨日と今日で20時間以上は眠ったかな・・・。
暑かったし、ずっと休日の度に実家に通っていた疲労が1度に出たんでしょうね。
気持ちを抜くと駄目だな・・・。
それでも今日は夕方からつどーむが使えたので走って来ました。
30周が限界だったよ。
・・・って言うか、12㌔も走れれば充分ですね。(笑)
今日も早く寝よっと。
明日から、更に早朝出勤です。
だって、長女ちゃんが夏休みで帰って来るんだもん。
遅くまで会社に居る訳には行きません。
早く会いたいよ~