湘南国際マラソン

メールが届いていました。
いつだったか・・・。
思い切ってエントリーしていた湘南国際マラソン。
参加申し込みが確定しましたとのメールでした。

秋までどれだけ走れるようになるのか。
不安材料の方が多いけど、元気にチャレンジして行こうと思っています。

出来れば完走して（タイム制限、何時間だったかなぁ？）、あくてぃぶ先生にお土産を買って来てあげようと思います。

・・・。
この記事で『鍼・１本』くらい、おまけになるかも～。
わっはっは
冗談です、はい

今日は棚卸。
１ヶ月、本当に流れていくのが速い。
何時だかのような『掛け算違い』もなく、１回でどんぴしゃ合います様に

えらいこっちゃ・・・

忙しい

こうなったら本日も覚悟を決めて会社内での
『耐久レース』を受けて立とうと思う

わっはっは～
予定通りに走れると思う方が無茶だよ～
・・・と、開き直る今日この頃

充実♪

今朝の目覚めは久し振りに良かった
予定では午前中に２５㌔を走り、『鍼』に行く事。
アクティブ先生の所はたしか日曜でも午前中は開いているはずだから・・・

６時頃から活動開始。
ちょびちょびと、意識して水を飲み始める。
朝ごはんを食べて、なんだかんだ８時少し前から走りに出掛ける。

小銭は持ったけど『水』は持たずにスタート。
ウエストポーチはどうも走る振動でお腹に刺激があり、どうも具合が悪いんですよ。
こんど、小さなリュックでも探そうかな？

お天気は晴れ。
遠く『サロマ』ではウルトラマラソンに挑戦しています。
あの人、この人、皆、頑張って限界に挑戦している事でしょう。

本当は『３３７号線』に出たかったけど、『水』を持っていないから恐くて止めました。
自販機がないからね。
でも、結局、何も補給せずに終わっちゃいました。
日陰が多くて意外と涼しかった事と、朝から意識して身体に水分を貯めていた事で『渇き』は最後まで感じませんでした。
あっ、一番の理由は、きっと、ゆっくり気ままな走りだから負担も少なかったのでしょうね。

身体には良くないかもしれませんが、何よりも１度、止まると２度と走れない気がしたので・・・。

自宅から石狩街道、緑苑台、花川と微妙に風の温度が違います。
あと今日のような晴れた日には、アスファルトから感じる地熱と、川から吹く風、温度が違います。
もわっとした地熱にひんやりとした風が、私の周りで混じりあい不思議な感覚。
外ランの素敵な瞬間です。

２５㌔を完走し、お腹と喉を潤しながらジムへ直行。
お風呂に入り、大急ぎであくてぃぶ先生の所へ行き、丁寧に鍼、ストレッチを施して頂きました。
いつも、閉店時間ぎりぎりでごめんね、先生。

今週も忙しく時間が過ぎ去る事でしょう。
でも、諦めずに頑張ります

週末

今週も頑張りました。

午後、河川敷を走る計画は・・・。
お腹の不調により挫折。

自宅に帰って走りました。
髪も切ったし、美味しい夕飯も頂き、幸せな瞬間を過ごしております。

明日は『サロマ』ウルトラの日です。
皆様のご検討を心から祈っております。

オニ盛

週に１度はお弁当をサボる事に決めてます。
で、今週は今日。

今日はパスタが食べたい気分でしたので、ファミリーマートに寄りました。
ここのパスタは量が多いし値段も安いので、気に入ってます。

そしたら、見つけました。
オニ盛。

慌てて写真を撮ったので分かりにくいですけど・・・。
横にあるのは普通のシャチハタの印鑑です。
高さはこのシャチハタと同じ位の容器に入ってます。
凄い量です。
おまけに、ハンバーグとチーズが上に堂々と乗っかってます。

見つけた瞬間に『フードファイター』のhideさんに食べさせたくなりました。
hideさん、もちろん感激してくれました。

『俺、朝オニギリ２個しか食ってないんすよ～』
（って、オニギリ２個で充分じゃん。。。）
と言い、朝のうちに完食してしまった。。。
やるなぁ～

私は『超・大盛り・明太子スパゲティ』
オニ盛ほどではありませんが、結構大きいです。
測ってみました、２８ｃｍ×１８㎝です。
３９５円、お買い得だよ～。
ただ今、満腹状態でございます。

こんな二つを朝から購入。コンビニのレジのお兄さん。
さぞかし私を大食い女と思った事でしょう。

さてさて、昨日は疲労が限界でしたから仕事も途中で『あくてぃぶ先生』の元へ。
大きな声では言えませんが、車をぶっ飛ばし閉店の７時にかろうじて滑り込み。

サディスティックな先生に『痛いよねぇ～』なんて言われながら鍼を打って貰いました。
脚と言うよりは背中や肩が重症です。
パッチ状の鍼テープも貼ってもらいました。
お陰で今日は首や肩が楽です。
午前中、あまりの忙しさに炎上しそうになりましたが、大丈夫！

午後も頑張れそうです。

新発売♪

昨日、新発売になりました
ジャンル的には『第三のビール』かな？
さっそく試してみました。
すっきりと美味しく堪能しました

昨日は河川敷を１５㌔です。
頑張りました

今日は私の身が滅びちゃうから走らないよ～

加齢臭

昨日のhoriちゃんは、柑橘系の香りで一杯でした。
事務所に入って来る度に、柑橘系が、ふわ～っと香ります。

どうしたの？って聞いたら・・・
yamaちゃんに『加齢臭がしますよ』って言われたらしい。
で、２１歳と１８歳の息子さんに聞いてドラッグストアで自分で選んできたらしい。
わっはっは～。
真冬でも汗っかき（本人曰く・・・トン汁）なhoriちゃんなら、昨日みたいな蒸し暑い日には汗で流れちゃうよ～。似合わな～い

今朝、『柑橘系』は無くなっていた。
どうしたの？って、また聞いてみた。

いやぁ～、自分であの臭い、気持悪くなったんすよ～　
だって・・・。
でも、その代わりに髪型がスッキリ短髪になってた、horiちゃんでした。

昨日はつどーむで１４㌔走りました。
会社を出るのが少し遅くなったので、つどーむ閉店時間を気にしながら走りました。
午後、意識してお茶を飲み、走る前に少しお腹に入れたせいか、結構、快適でした。

今日は地球が宇宙人に制服されそうになっても。
走りたい

９６と５６

月に１度、健保組合から保健士さんがやって来て健康相談、してくれます。
と言っても、血圧測定がメインなんですけど・・・。

測って貰うと『９６＆５６』
頭が少しふわふわすると思ったわ～。
脳を使いすぎて空っぽになったかと思ったよ～。
なんて話していました。

よっしぃが『何の（数字の）話？』って聞くから
私の『Ｂ＆Ｗ』だと答えてみた。
爆笑していたわ～
ふんっ！私にだって言論の自由が保障されているもん！
（じゃろは過大報告と騒ぐかもしれないけど・・・いいのいいの）

今日こそは地球が滅びそうになっても『走る！』

ノックダウン寸前

まぁまぁ～。
朝から激動の一日でございます。
出社してから、慌しく伝票チェックやお掃除を済ませて、８時にホッと一息。

それも束の間。
電話は立て込むし、人はたくさん来るし、伝票は止まらないし。。。
分身の術を使い（）何とか切り抜けたよ～

こんな状態じゃ『会社』も私をリストラしたくても出来ないだろう
わっはっは～
だけど、本心はリストラでも何でも来い！って今日この頃です。

仕事が無くなったら、寝たいだけ眠り、走りたいだけ走り、『サブスリー』を目指そうと思う
わっはっは～なんちゃって～、
まぁ、とりあえず気持ちだけは元気でござる

さぁ～午後もさらにパワ～アップで行きます

休日の過ごし方

今日は小樽運河ロードレースの日でした。
私はエントリーしてなかったけど、パパがエントリーしてました。
パパは小樽出身で年始にあった同窓会で『走る！』と宣言してきたらしい。

私が走る時には自分がエントリーしていなくても車で送ってくれ、付き添ってくれるパパです。
でも、今日の私は・・・。
昨夜から、出発する時に起こしてね～。
なぁ～んて冷たい態度でやんす。

７時少し前にパパに起こされ、ゆっくり起きてあれやこれや。
仕事も持って帰っていたし。
お昼を食べてお昼寝。

２時頃から走りに出かけましたが、貧血かな？
息が苦しくてめまいもするし、こんな日に走っても意味が無いと思い、２㌔で折り返し歩いて帰って来ました。（とぼとぼ・・・）

先週、頑張った証拠が身体に残っているんだと自分を励まし、スーパーで購入した『父の日・毛蟹パック』をパパと二人で美味しく頂いて元気になりました。

そうそう、パパはハーフで初めて２時間を切りました。
１時間５８分だって。
今の私よりも確実に速い。
まっ、小樽のコースだからって事にしておこう。
　　　↑　負け惜しみぢゃ～（笑）。
練習してないのに凄いもんです。
隠れて走っているのかな（笑）。
小樽市役所で働く友人にも会う事が出来たらしいです。
良かった、良かった