雨音の響きに耳を傾けて…

「身体や心の健康」って、よく耳にしますけれど

解っていても、お仕事があったり
どうしても果たさなければならない用事もあります…

身体からのメッセージを、上手にキャッチしながら
無理を溜めないようにすることも大切ですね！


すこ～しゆっくりのんびりしていましたら
だんだん元気も湧いてきました。


皆様も、お気持ちのゆったりと柔らかな

お健やかな佳き一日を、お迎えくださいね！！