えこのこえ

たわいもない日常をお裾分け

ふ~~~~~~

2012年05月23日 19時23分30秒 | 日記

ロングプレスダイエット

ちょっとカッコ悪いんだけど

簡単でいいですよ~

て さっきやってみたばっかりなんだけどね


最近 ちょっと残念なことがあって

ため息ついちゃってたんだけど

ここはひとつ 角度を変えてみて 

ため息付きたくなったら ロングブレスに替えてしまえ!

ついでにダイエットだ!!!


てことにしました。


続くといいなぁ・・・

いや 続かない方がいいのかな?(笑


三日坊主なんでね あっという間に忘れてそうだよね


帰ります またね


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
猪木風に (りん)
2012-05-23 21:01:42
残念な
ことがあったら
笑うのだ
ダッーーーーーーー!!
笑うと腹筋割れるよ。明日は明るいことが待ってるよ(*´∇`*)
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反応してしまう・・・ (えび蔵)
2012-05-23 23:01:24
最近カーヴィーとかドエスストレッチとかの
ダイエット関係の単語を見かけると
ついつい過敏に反応してしまうんですけど・・・
今度はロングプレスかい!!!w
結局のところどんなダイエット法も続けていかないと意味がないんですよね~
薬に頼ると一時的に痩せれるけど 副作用ですぐに元通りですから(涙

じゃ 頑張って続けてくださ~い!
ってえこちゃんダイエットする必要あるの???
今のままで十分魅力的だと思うけど
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ロングブレス?。 (きいち。)
2012-05-24 00:37:20
ロングブレスダイエット?

ほぉ・・・、わからん

ダイエットも沢山ありすぎて、
いや~わかりませんね~

なんて、自分も今
地味にダイエット決行中でっす!

簡単。食事制限に毎日の運動っ

でも、なかなか重みは変わらない・・・

まぁ、のんびりやります!
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★りんちゃん ありがと~ (えこ)
2012-05-24 19:04:09
だな

うちの母親が無意識なのか 面倒臭いことして笑かしてくれるのよ~
もう泣き笑い~って感じ あ~面倒臭~い

悪い事の後にはいい事待ってるってもんだもんね
迷わず行けよ 行けばわかるさ だな
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★えび蔵く~ん ありがとう (えこ)
2012-05-24 19:10:59
えび蔵君は その後痩せた?(聞くな?笑
ロングプレス ただ息を長く吐きだすだけなんだよ~
なかなか気持ちいいよ 
これなら続くかもしれないって思わせるけど・・そう、今日はもう忘れていたのだ
根気が大事よね~

おやおや 良くご存じなんですのんね~
実はダイエットなんて 私は無縁なんですのんよ~(こいつ誰だよ 笑
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★きいち。さん ありがと~ (えこ)
2012-05-24 19:17:02
このダイエット 俳優さんが編みだしたって感じで(名前が出ない)
息を長く吐きだすだけなんですよ~
吐きだす時に 正しい姿勢とかあったと思うけど その辺りは無視してやってます~(最早意味無し?だったりしてね 笑)

きいちさんもダイエット中だったんだ~
お酒じゃない?(何が) 
控えちゃうといいんじゃない?(黙れ黙れ? 笑)

ロングプレスダイエット 試しにやってみて下さいよ~
私もできるだけ続けてみま~す
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