おし〜。

今日も雨の中歩いた。

帰宅すると、14500歩。おし〜。

もう少し歩けばよかったねー。笑笑。

今日は、妹とのランチ。

その後、母のところへ。

新年になっても、相変わらず前向きにはならない母、、、

どうしたもんかねー。（汗）

今年も、兄のところへは行かなかったので、

今年初。

メインをシェアー。

ハンバーグも牡蠣フライも美味しいー！

眺めの良い場所でしたが、あいにくの天気で残念。

天気の良い日にもう一度位、行ってみたいかなー。

今日のヨガ。

夜ヨガ。

今日の処分。1…2…3…

出かける前に、少しだけミシン。

久しぶりの女子会

今日のヨガ。

スタジオヨガ。

ボーーーと、電車で出向くのも悪くない。

電車だと、本も読めるしねー。

午後には、女子会。

久しぶりに5人で集まれた。

全員の還暦祝い？笑笑。

美味しいランチをよばれました。

てくてく歩いて、カフェまで。

沢山お話しできて、良かった〜。

皆に、ありがとうです。

残りの人生、、、考えるよねー。

今日も沢山歩いて、15000歩越え。

可愛いお土産頂きました。

干支飴。

こもる日

日々バタバタだけれど、

何も予定のない日もある。

今年はそんな日をすこーし増やそうかなー。

小さな家事をこなしていこ。

先ずは、頂いてたダイダイを絞っておかないと。

すだち、ゆず、だいだいと、、、

冷蔵庫に豊富です。

時々黒豆に火を入れながら。

味見〜。

瓶に入れておきます。

布との戦いも！

今日の処分。

日々すこーしずつ、すこーしずつ、、、

ゴミを見ると、確実に減った事を実感できる。

仕上げた物。

着物ハギレコースターはあと15枚目標。

こんな材料があると、、、

やっぱりこれ！

今日のひとつ。あれこれ。

家に居ると、、、ついつい食べ過ぎてしまう。

これをなんとか改善しないとですねー。

黒豆、第二段

毎年の事ですが、

年末に炊いた黒豆がなくなると、、、

第二段突入〜。笑笑。

もう少し、味わいたくなる。

本日から火をいれました。

食べ過ぎ！要注意！

なら、、、炊かなかったらいいのに。です。

今日のひとつ。

スタジオ、朝ヨガ。

きつーーーーーい。（汗）

午後は、我が家のミシンクラブ。笑笑。

立派な布で、パンツ。

ちゃーんと、仕上げまで！

素晴らしい〜。パチパチ！

私は、友達のやりかけアップリケを貰っていたのを、、、

家にあるあり物で、なんとか形にしてみた。

ボタン4つも、使えたのが嬉しい。

そして、今日の処分。

これも、また、嬉しい。

へーーんな喜び。笑笑。

少し前に頂いてた、さつまいも。

蒸して、、、

はちみつ、ヨーグルト、粒マスタードで和える。

これが、なーーーんとも、美味しいのよねー。

また、作ろー。

寅年

息子家族が、動物園に行ったようで。

送られてきた写真の中に、

トラ！

かっこいいー。

今日は、7日なので

贅沢に自分のために買って。

美味しく頂きました。

なーんか、七草粥好きなんだなー。

時々食べたくなる。ソーセージ。笑笑。

胃を休めるはずだけれど、、、

ついつい食べ過ぎてしまう。笑笑。

今日のひとつ。

リメイクを頼まれたので、、、

とりかかる。

上手くできないけれど、早めに片付けたくなる。

今日のゴミ。

今日のヨガ。

朝はジムヨガ練習。

夜ヨガ。

絵

昨日が5日でした。

しばらく絵をアップしてなかったねー。

絵はほとんど、封筒にリメイクしたので、

実物はもうありませんが。

一応、今月の絵。

今日のひとつ。

久しぶりに仕事。

そして、夕方ヨガ。夜ヨガ。

連チャンになりました。

新しいメニューがまだ頭に入っていません。

集中すべきなのに、ダレダレ〜。

笑笑。

お許しあれーーー。

笑笑。

今日の処分。

布少し貰ってもらいました。

使ってもらえると、嬉しいです。

始動しました。

今日のひとつ。

日々のルーティン掃除のあと、

換気扇掃除30分。

年末にはできずに、、、（汗）

今年も、月に一度掃除目指しましょー。

しばらく、とにかく残り物やっつけていきます。

黒豆の瓶の蓋！やっと開けれた！

開けたらどんどんなくなります。

きな粉まぶしてみたり。

手仕事も少し進みました。

着物裏地活用の座布団。

これは、プレゼント用〜。

着物ハギレ活用のコースター。

これも、プレゼント？かな。

欲しいと思ってもらう方に使って頂けたら、、、

布は、ほんの少し小さなハギレは処分。

午後、スタジオヨガへ。

今年初の練習です。

アライメントを意識するクラスで、

自分の身体と向き合う。

夜ヨガも始動〜。

今年もよろしくお願いします。

少しでも！気持ち良さを伝えていけたら、、、

です。

日常が戻ってきた感じです。

まだ、すこーし身体は重たい。

取り戻したい日常

今日のひとつ。

朝からリセットは続きます。

先ず、ゴミ出し。

早々にゴミ出しができて、感謝です。

本当に有り難く感じる。

布巾類をぐつぐつ、、、

焼肉をした後は、家の中に臭いが残ります。

午前中はお寺さんの日。

義父母は、また足を運んでくれました。

申し訳ない。

これも、感謝すべきです。

お昼はひとり、残り物プレート。

自分の炊いた黒豆は食べ切ったので、頂き物の黒豆を食べたかったー

けど、、、ビンの蓋が、、、

あかない。チーーーン。

夕方、息子が顔出した時に頼めばよかったー。

帰ってから、気がつく。

とにかく頭が回らない。

笑笑。

午後は、久しぶり、のんびり手仕事時間。

ほんの少しの布処分。

今年も、布との戦い続けます。

笑笑。

思うようには、集中できなかったけれど。

少しずつ日常を取り戻そう。

夜は、すこーしヨガ自主練。

これまた、久しぶり〜。

食べ過ぎて、体が重いので、

思うように動けず、チーーーン！

ヨガメニューも、考えがまとまらず、

チーーーン！

ここんとこ、なかなか前向きになれない自分がいるなぁー。

前向きにこつこつと、こなしていきたいねー。

まずは、ヨガに集中してみないと。

2022年の日常スタートです。

頑張ろう〜。

集合〜

朝から、とにかくお昼に向けての準備。

忙しいのに、こんな事して。

笑笑。

お箸の準備をしてなかったので、

割り箸リメイク。

笑笑。

久しぶりに簡単弁当〜。

左には、このあと、サラダを。

メニューは焼肉とお寿司。

色々頂きました。

モロゾフのプリンも頂いて、、、

そして、、、やっぱり食べ過ぎです。

息子達は夕食も突入ー。

子供用にはドリアを作って、

大人は残り物のお片付け。

プラスしたのは、おすましの汁物。

冷蔵庫の中はお片付けしてもらった。

夜、家の中のリセット！

2時間かかってしまった。

ふーーー。疲れたーーー。

兄のとこから、送られてきた。

お餅&お年玉。

今年も会えなかったけど、、、

ありがとう〜感謝です。

コロナ感染者、また少し増えてきていますね。

気を引き締めていかないとですよねー。

今日の処分。

折れてしまったお箸。

割れてしまったお皿。

壊れてるおもちゃ。

大きな処分ではないけれど、少しずつ確実に。

明日の準備

明日は、息子達と、、、

義父母、義妹家族達がやって来るので。

とりあえず、テーブルセット。

長さを見ながら、座れるかなーー？？？

少しお節もプラス。

お正月でも、食パンは食べたくなる。

午後は、少し街へ。

思うような買い物は、できず。

今日のひとつ。

昨日揚げ物をしたので、ついでにオイルポットを磨いておこー。

今年は、ひとつひとつの物と向き合いながら、

丁寧に磨いていきたいなぁー。

今日の処分。

スポンジ２つ。

衣類カバー1枚。

今日も、駅まで歩いたりしながら

14000歩

ヨガは、思うようにできず反省〜。

そして、やっぱり、、、

腹八分が難しいよぉー。

笑笑。