色彩のダイエット効果 男女差あり

「男性限定　ブルーライトダイエット」

日本色彩研究所から会報が送られてきますが、今回のテーマは面白かったですよ。

 

文章は長くなるので、要約すると、

 

青い光、黄色の光、白の光の下、

 

「食事の見た目の快・不快感」

「食欲の程度」

「風味の程度」　「印象」　「空腹感の程度」

 

について、

 

白人男女で実験が行われました。

　　　　　　　　　　実験の詳細はこちらで読めますよ　★★

 

ここで重要なのは、

照明の色によって食事の摂取量が変わるかどうかなのですが、

明らかな男女差が見られたそうです。

 

男性の場合、

黄色や白に比べて、「青」の照明では明らかに摂取量が減少したそうです。

 

片や、女性ではどうかというと

どの照明条件でも全く差が見られない

という結果！

 

これは女性は

周囲の条件に惑わされずに必要なものは必要なだけ

しっかりゲットするということ！！？？

 

この実験で思うことは、やはり

 

女性は，リアリスト（現実主義者）

男性は、ムードに左右されるロマンチストってことでしょうか

 

肥満気味の男性限定で、青い光に変えることで、食欲を抑えダイエット効果があるということです。

 

食事における照明については、

食卓は一般的に温かみを感じさせる(オレンジみ）の照明にすることで

食事を「おいしそう」に見せることができます。

 

ちょっと料理が苦手な方も、照明でかなりカバーできますよ！

 

ダイエットのことは別にしても、食事は楽しく楽しみたいですね。

 

ヤマギワさんのHPに照明の具体例が載っています　　★★★

 

西川著「色彩検定テキスト＆問題集」３級編　P55にも

照明による色の見え方の違いの解説があります。

 

ぶれちゃった

 

 

 

色の見え方って、光によって全然違うので、注意が必要です～

洋服選ぶ時も、食品選ぶ時も

売る側には売る側の光の戦略がありますので、

消費者は照明に惑わされずに、自然光でどう見えるかを意識して

買い物しましょう。

 

色の面白さをお伝えする

色彩検定講座間もなく開講します。

 

★日程

３日間コース(１２時間半）

 

５月１６日(土）１０：００～１３：００　(西川礼子担当）　途中ティータイムあり

 

５月２３日(土）１０：００～１３：００　(西川礼子担当）　途中ティータイムあり

 

６月６日(土）１０：００～１７：３０(井口博美担当）　途中ランチ、ティータイムあり

 

 

西川礼子著「色彩検定テキスト&問題集」３級　差し上げます。

 

 

(お陰様で、検定対策本、全国書店総売り上げ第一位です）

 

 

受講料　￥４０，５００　(税込）

前半６時間のみ参加も可能です。 ¥19、440

 

 

 

 

　　　　　　

 

 

詳細はお問い合わせください。

 

 

 参考ブログ★

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