ちょい寝、と タイマー

夕方の休憩時間に、ちょい寝をすることがある。
この業界には独特の＜脳疲労＞があるようで、私だけでなく終業のチャイムが鳴ると同時に、デスクピローを引っぱり出してちょい寝をするひとは多い。

寝て、起きて、残業する人がほとんどだけれど、寝て、起きて、帰宅する人もいる。
すっきりした気分で帰りたいんでしょうね。

１０分、１５分と決めて寝たいときにはキッチンタイマーを使います。
ちっちゃいのがあるんですよ。

これね、単４乾電池と同サイズなんです。
引き出しに入れておけば、音が小さいからこっそり使える。
重宝しています。

～～～ちょきちょき～～～
家でのお昼寝にもいいです。