お酒で爆睡

昨日はお酒をいつもより飲んで、22時に寝ました。

起きたら１４時でした。

１６時間寝ました。

睡眠が少な目だったので、いい休養になりました。

休みの目的のリラックスはできました。

これでいいのだ。

 

 

寝てたので書くことがありません。

やっぱり、休養にはお酒とかカフェインが必要なようです。

目的があるんだったら、たまには許容オーバーもいいか！！です。