茶色いお米のエネルギー｜めぐみ農場

人が「幸せ」を感じる時に欠かせないのがセロトニン。
別名「幸せホルモン」
このセロトニンは脳だけでなく、腸にも存在しています。
おいしいことで「幸せ」の感情も満たされるのです


ストレスを必要以上に感じると腸がその状況を改善しようと通常より多くのセロトニンを分泌し、腸が不規則に収縮し男性はお腹が緩くなり、女性は便秘気味になると言われています。

食べものが感情を左右し、感情が体に影響を及ぼします。
食は大切


　　　←生産者のまことさん




私は茶色（＝地に足をつけ大地の恵みがいっぱい）のお米でエネルギー充電
めぐみ農場で買った自然栽培米　玄米☆めちゃめちゃ美味しいですよ
プラス　コレステロール値が最近少々高いので、キムチ＆納豆が私のてっぱんご飯です。

□めぐみ農場
愛知県西尾市一色町小薮宮西１６－２
ショッピングカートから購入もできますhttp://megumi-ya.shop-pro.jp/



実は生産者のまことさんは目を見て詩を書く路上詩人さん　
今年も3月にクラスメゾンでイベントに参加いただきました。
そして、クラスメゾンでイベントがあって時間がある時は買いに行っちゃにます。
あの目で丹精込めて作っているお米や野菜ですからね～間違いないです



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