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名古屋カラーコーディネーター岩田亜紀子が綴るハッピーカラーライフ  
日々の美しい彩りを楽しめば暮らしはもっと豊になる

カラーdeリラックス

2016-09-17 13:34:34 | おすすめの本
10月から始まります
『カラーdeリラックス』

最近話題の「マインドフルネス」を意識したカラーを取り入れたレッスンをします
マインドフルネス



レッスンは月に1回
名古屋市熱田区と北名古屋市の西春の文化センターで行います
どちらも名鉄の駅と直結
駐車場もいっぱいあるので通いやすいですよ


 内容は
毎回その人にとって必要なヒーリングカラーをみつけアロマやぬり絵でリラックス♪
CDやAIBOを開発した元ソニーの科学者による瞑想本「問題解決のための瞑想法」を活用し、
1日の疲れを取りリセットするレッスンです。


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「問題を解決するために瞑想?」
「自分の問題は、瞑想でどうにかなるものじゃない」
——そう思った人でも、
本書の方法を試してみてください。
どんな問題でも、次第に解消していきます。

いずれにしても、瞑想により現実世界の出来事が
どんどん変わるという現象はかなり頻繁に起きており、
たとえそれが錯覚であっても、
とても楽しいことだと、感じています。(本書より)

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簡単にいえば
瞑想しながら心を整えるカラーレッスン
頭を使わない心地良い時間を過ごしましょう



名鉄コミュニティサロン西春
時 間: 第1木曜 19:00~20:30(全6回)10/6~
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮3926-10 パレマルシェ西春5F
TEL.0568-26-0760

名鉄カルチャースクール
時 間: 第3木曜 19:00~20:30(全6回)10/20~
〒456-0031 名古屋市熱田区神宮3-6-34 パレマルシェ神宮 6F
TEL.052-683-2323




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      colorschool&studioDAGU
名古屋市東区泉1-15-23 栄リバーパーク704
ホームページ  http://pluscolors.co.jp 
スクール情報  http://ameblo.jp/color-dagu

FacebookinstagramTwitterやってます
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問題解決のための瞑想法ー瞑想をマスターできるCD付き (内なるモンスターを鎮めて人生を変える)
クリエーター情報なし
マキノ出版

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