リタイア後の楽しみは

リタイア後の暮らし方については多くの書籍が出ています。
定年退職ではなくリタイアとしたのは、私は53歳で早期退職、再就職して65歳で退職。
その後は同じ会社で今も顧問として雇用されているからです。
今年の3月末で顧問を辞めると、完全リタイアとなります。
定年後の暮らし方の本もいくつか読んで、さて自分はどうするかを考え始めています。

ますは50年近くの会社勤めで染みついた会社から解放（追放？）されますが、どう過ごすかです。
幸い趣味は幾つかあります。
アマチュア無線、電子工作、海外旅行（格安旅行）、読書・・・・
こういう趣味に時間を気にしないで熱中できることになります。
運動系がないので脊椎管狭窄症で中断していたジム通い（主にスイミング）を復活させようかとも思ったりしています。
何時でもできるとなると、果たして興味が維持できるかどうかも気になります。

海外旅行ですが、私は身体障碍者（腎臓病）で公的な支援基金が毎月18,800円支給されます、半年で112，80円となります。
支援金を使ってではなくて、あくまでもこの金額を目安にして海外旅行の計画を立てられないか、と思いました。
大手キャリアは使えない予算ですので、やはりLCC（格安航空会社）、更にキャンペーン情報を入手してとなります。
現地の宿泊先も円安で厳しいですが、安くて安全、清潔と無理な条件で探す事になります。
一昨年の11月にPCR検査が必須の中で台湾に3泊4日で行ってきましたが、航空運賃が5万以下でしたので、目安の予算に収まりました。
しかし現在はコロナも完全にあけて旅行熱も復活、更に円安という不利な条件となってきました。
早朝、深夜便を使うとかホテルも中心や駅から少し離れた場所などの我慢をしなければならないかもしれません。
そういう計画を考えるのも楽しいかもしれないです。

あと2カ月余で始まる「毎日が日曜日」という、会社勤めの時は夢だった生活が始まるのは楽しみでもあり、少し不安でもあります。
友人はそれほど多くはなく、体調を崩していたり、遠方に住んでいたりと・・・こちらの都合で押し掛けるのは気が引けます。
なかなか隠居生活も難しいのかもしれない、と最近は思ったりしてます。

4ヶ月ぶりの電車で通勤

今日は4ヶ月振りに電車で出勤した。
4月初めに腰を痛めて、脊柱管狭窄症と診断されて6月22日手術。
7月4日に退院して先々週から車で出社していたが、今週から電車での通勤に挑戦した。
往路は1時間遅く出社、夏休みということもあり電車は空いていた。
途中の乗り換え駅の自由が丘、ここで大井町線から東横線に乗り換えて横浜に行く。

座って行きたいので各駅停車で行く。
並んでいる人は次の快速急行待ちなので楽々と座れました。
電車はエアコンが効いていてとても涼しい、駅の中もオープンだがエアコンは効いていて外よりははるかに涼しい。
車で通勤するよりも電車の方が快適なのが分かった。

復路はこれからだが、今日はみなとみらいで花火大会が開催されるので人が多い。早めに退社しようと思います。

3ケ月振りに出社できました 脊柱管狭窄症手術

いゃー、長かったです。
今日は3ケ月ぶりにオフィスに出社しました。
4月3日が最後で、脊柱管狭窄症の痛みで在宅勤務、そして6月22日に手術、7月4日に退院。
本日7月13日にオフィスに出社しました。

手術後3ヶ月は以下のような特注のコルセットを装着しないといけません。

これがプラスチック製で硬い。夏は蒸れるので暑いです。
第3、４腰椎に螺子（ネジ）とブレードを入れて固定しているので安定するまでは装着必須です。

手術の傷はだいぶ良くなっています。術後2週間ほどは以下のようなハニカム状のシールを貼っていましたが
現在は何も貼っていません。

シャワー、お風呂も入れます。
でもコルセットが傷にあたると痛いです。

右太腿の前部が痛くて歩けなかったのですが。手術後は全く痛みはなくなりました。
手術が決まってから、実際に手術するまで6週間待ちました。
手術のスケジュールが混んでいたようです。同じ症状で苦しんでいる患者が多いという事でしょうか。
3カ月余りの引きこもりで体力は非常に衰えました。
退院後は脊柱管狭窄症のリハビリは無いのですが、体力をつけるために毎日少しづつ歩いています。
今日の出社はPC等の荷物が重かったので車にしました。
来週以降は電車通勤をするつもりです。

腰痛は手術することになりました

４月の初めから腰痛に悩まされて歩くのもしんどい状況で病院に通っていました。
主治医から根本的に治すなら（痛みを取り除く）、手術を言われました。
す術日は今月の２２日なのですが、その前に諸々の事前検査など通院しています。

昨日は麻酔科で説明を受けて問題はなさそう、麻酔科には痛み止めで使えないものがあるので痛みはあるかもと言われました。
腎臓移植をしているので腎臓に悪影響を及ぼす薬をは使えない、いつもことですが痛みに耐えるしかありません。


背骨がズレている（すべり症？）ので、ボルトを入れて固定する方法を取るのだそうです。

上の写真は、こんな感じだとの事で病院のHpに載っていたもの。
エッ～と、驚きですし、怖いです。
でも痛みは取れないので、日常の行動制限があるのはつらいですので仕方がないです。
成功率は80～90％だそうです、成功することを願うばかりです。

1万交信到達

5月10日に再開局してから交信（QSO）が１万回に到達しました。

１万局ではありません、１万回のQSOという事です。

2007年11月に再開局してから約１５年かかりました。

単純に年平均だと６６７回のQSOになります。

 

再開局当初は戸建の借上げ社宅で移動専門でしたので局数は伸びませんでした。

2009年12月末に現在の家に引っ越しましたが、翌2010年2月に腎臓移植の手術で入院。

退院して体調が良くなって来た５月の連休にワイヤーを張りロングワイヤーアンテナを建てました。

これでHFに出れるようになりました。

フォーンからCWに軸を変えて、更に２年前からFT8というように変化してきました。

この１５年間では２～３か月のQRTは数回ありましたが、長期QRTにはならずに済みました。

これは無線の楽しみ方が多様化してきたのに助けられました。

あと何年出来るかなぁ。