無事に練習に復帰しました

12/28(金)　元塩公園コートでHALFの練習

09:00過ぎにコートに到着。


誰も来ていない。

　私が来るのが遅かったから、
　　もうみんなが練習を始めていると思ったのに・・・


？？　

 今日から練習日が金曜日に変更だからか、
　　雨の心配からか、みんな都合が付かないのかな？


渡部さんご夫婦が到着。（ちょっと安心）

コート内を、体が温まるまでランニングして、
　しっかりストレッチをして、三人で練習開始。


メンバーさんの到着が遅かったですが、最終的には６名参加。


雨が心配でしたが、何とか練習終了まで持ってくれました。





本日のドンキーの独り言

”良かった、何とかなったよ。”


しばらく練習を休んでいたので、
　ボールに対する感覚が狂っている感じがしたけど、
　腰の痛みはほとんど気にならなかった。


後は、今夜とか明日の朝起きる時に、痛みを感じるかどうか。

たぶん大丈夫だと思うけど・・・


今年も楽しい一年でした。

　皆さんありがとうございました。




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