先日から書き始めた
「既婚女性とツイン」カテゴリー。
つらつらと書きながら
自分がどんどん癒されています(*´ω｀*)
誰かのためにというより
自分が気持ち良くて書いてます( *´艸｀)
今日も引き続き
自分を癒すために書いていきますね☆
今日は私のリラックス法を話します。
どんぐりです、こんにちは♪
ツインうんぬん抜きにして
既婚者にとって、パートナー以外に
心惹かれる相手がいながら
パートナーと日常生活を送るのは
結構しんどいと思います。
しんどいと書くと誤解されるかな…(￣▽￣;)
生活が嫌だとか、つらいとかではなく
パートナーと惹かれる人が同時に心にいて
気持ちがいっぱいいっぱいってことです。
ずーっと心の中に居座る相手。
そのことを悟られないように
その人とパートナーを比べないように
生活を共に送るパートナーを
大切に思い、傷つけたくないからこそ
「え？心惹かれる相手？
そんな人、いませんけど？」
素知らぬ顔でやり過ごす日々は
気持ちを保つので精一杯ですよね～。
やりきれない思いや罪悪感
いろんな感情が湧いて葛藤する毎日。
なのに、ツインの情報を見てみると
女性は先に霊的に覚醒しろだの
エゴや恐れを乗り越えろだの
厳しすぎません？
日々をすごすだけで手一杯なのに
さらにまだ課題があるの(´；ω；`)？
ツインに出会って
いっぱいいっぱいの既婚女性さん。
まずは、お疲れ様です♪
いっぱいいっぱいの気持ちの中で
日常をこなしているだけで立派です！
毎日、よく頑張ってる自分を
褒めてあげましょう～(*´ω｀*)♪
頑張ってる既婚女性たちに
私のリラックス法を伝授しますね～☆
寝る前の横になってる状態で
半分寝ながらやるのがオススメです♪
・自分は既婚者
・相手とはサイレント
・結ばれる可能性が低い
・相手にもパートナーがいる
この手の「障害」と感じることは
ぜーんぶ取っ払って☆
・もう終わったかも…
・私のことはもう好きじゃないかも…
そんな不安もぜーんぶ取っ払って☆
何も縛られない、しがらみのない
まっさらな自由な心で
「たぬきさんが大好き♡」
それだけを、ただただ感じる(///∇///)
たぶん、好きな人をただただ素直に
「大好き」と感じることは
それだけならすご～く心地良いはず♡
こんなに好きなのに…(´；ω；`)
どんなに愛しても…(´；ω；`)
余計なものを挟むから
悲しくなったり切なくなるけど
「余計なものは入れない」
某メーカーのパンのように
素材（素直な気持ち）だけにすれば
美味しいパンが食べられるでしょう♪
（あれ？何の話だっけ…(￣▽￣;)？）
寝ながら
「たぬきさん、大好き♡」
それだけを素直に想っていると
胸がじんわりポカポカして幸せな気分♡
もし、切なくなって泣けてきたら
流れるままに涙を流して(´；ω；`)
「もう嫌だ！」と怒りが出てきたら
止めようとせずに怒りまくって
とにかく素直に
自分の感情を感じながら眠りましょう♪
そのまま眠った翌朝は
きっとお返しがもらえます(///∇///)
目覚めたときに心があたたかい♡
たぬきさんが愛を送ってくれたのか
自分自身が癒されて解放されたのか
このあたたかさが
どこから来るのかわかんないけど
たぬきさんから愛をもらったと思う方が
幸せなので、私はいつも
「たぬきさん、ありがとう♡」と思って
受け取っています(*´ω｀*)
朝イチから
心がほっこり幸せ～♡
1日分の活力をもらえます(*´ω｀*)
みなさまもぜひお試しくださいね♪
ではでは。