やっとズンバに参加出来る様になり…ゆき先生にも久しぶり～早速、動きが早くハード
曲が楽しめるので、いいかな汗だくだったのに、体重が５００グラムも減っていない
痩せない身体になってしまったかなお盆休み明けのせいか、みんなにも会えて楽しいズンバ
夕食の支度を済ませ、ダンスのレッスンへ
スローフォックスの曲がYou Deserve（ユー・ディザーブ）とEverbody wants . . . 本文を読む
お盆休みも終わって…花火大会が終われば、少しは朝晩が涼しくなるのでは…まだ早いか
歩く時間が増えたせいか、首や腕がムラに焼けてしまった
先日見たウォールステッカーは、１００均のお店でもサイズの小さいものなら置いてあったっけ
デザインやサイズは豊富にある所からの方が
選びやすい もう一度行って来ようかな
明日は久しぶりのズンバにやっとみんなと一緒に出来る～ . . . 本文を読む
８月中に利用すれば特典があるとの事、気晴らしにいつ行こうかな？…今日行く事が出来ました
暫くぶりに友だちと会うことになり、カフェコムサがいいわねっと言うことで
ランチして、デザートに
誕生日にはまだ早いけどフルーツのケーキ
紅茶は乙女座なのでこれ（サービスで）トータルから１０％OFF
コーヒーは２回もお替わり。帰りにマルイへ寄り道…目に付いたウォールステッ . . . 本文を読む
木曜のダンスのレッスン再スタートしてから２回目のラテン身体の硬い感じや腰が重い感じも
日にちが経つにつれ、やわらいでくる様だスタンダードの後退やスラーウエイなどぎこちない
ステップから少しづつ動ける様になってきてスローフォックス２曲選んだが決まらず来週に
今日は金曜シンプルエアロ５０筋トレ１０…これが出来ればズンバも可能性が痛くはならずに
クールダウンまでいけた。来週からのズ . . . 本文を読む
昨日のサマージャンボ宝くじ…夢破れ（当たる訳ないのに…と思いつつも）
気持ちを切り替えダンスのレッスンに。ワルツ、スロー、タンゴとやってはみたものの、身体が
ぎこちない。先生も加減してレッスンしている様に感じるもっとガンガン踊りたいでしょうに
教室で東急シアターオーブにTOP HAT来日公演
のポスターが…チケットもある様だ。ミュージカル劇場になっ . . . 本文を読む
