生理前になるとちょっとしたことで
イライラしたり、落ち込んだり、泣いたりします。
正確には排卵日前後と生理開始前の何日かです。
その間に気持ちが安定していないと
悪循環でイライラしたりが長引きます。
そうなると生理が始まってもイライラしていたりします。
そして、寒いこの季節に症状が特にひどいです。
本当の私はどこに行ったのか、
これが本当の私なのかと
分からなくなります。
それを、膠原病の主治医に相談したところ
内服している「プレドニン」が
大きく関係しているとのこと。
膠原病患者でプレドニンを内服している
女性にはよくあることなんだそうです。
「何で私ばっかり、膠原病になったり、
月経前症候群になったりしなくちゃいけないんだ
」と
まったく別物と思っていたので目からうろこでした。
そして、気持ち的にも少し楽になりました。
私が悪いわけじゃないんだと。
でも、夫には悪いことしてるな。
ひとつどこかが悪いと、他にも不具合が出る。
本当に健康って大切です。
イライラしたり、落ち込んだり、泣いたりします。
正確には排卵日前後と生理開始前の何日かです。
その間に気持ちが安定していないと
悪循環でイライラしたりが長引きます。
そうなると生理が始まってもイライラしていたりします。
そして、寒いこの季節に症状が特にひどいです。
本当の私はどこに行ったのか、
これが本当の私なのかと
分からなくなります。
それを、膠原病の主治医に相談したところ
内服している「プレドニン」が
大きく関係しているとのこと。
膠原病患者でプレドニンを内服している
女性にはよくあることなんだそうです。
「何で私ばっかり、膠原病になったり、
月経前症候群になったりしなくちゃいけないんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
まったく別物と思っていたので目からうろこでした。
そして、気持ち的にも少し楽になりました。
私が悪いわけじゃないんだと。
でも、夫には悪いことしてるな。
ひとつどこかが悪いと、他にも不具合が出る。
本当に健康って大切です。
ゴルフボールを足で転がしたり、
耳をいじったり、指で押したりしています。
足のうらや耳にはつぼがたくさんあるらしいです。
私も場合効いてくるのに15分は同じ場所を刺激しないと
楽になりません
何かで読んだのですが、
「男性は月給に支配されて、
女性は月経に支配されている」って
ほほぅ~。と感心してしまいました。
やはりリンパの流れとかも良くなったり、そういうのも
あるのかしら。
私は生理始まる前より始まった後の生理痛が
とにかくヒドイので、そちらの情報も検索してたんですけど
ツボとかが効くとあって試してはいるんですけど・・・。
自分で押してもなかなか、なのかな。
いっそもう早いとこあがって欲しいと思ったり(^^;)
気持ちが楽になります。
女性は何かしら症状があるといっても人それぞれ。
軽い症状の人を
全く気にしていない人を
うらやましがっていても仕方がないですよね!
今はインターネットで色々な体験談・改善方法も調べられるので助かっています。
ちなみに私が効いた!と思ったのは
カフェイン断ち・ビタミンBサプリ・骨盤体操です
どうしようもなくイライラしちゃったり・・・って方。
多いみたいですよね。
ちなみに私は、なんだか気が焦るようなソワソワ
落ち着かない感じになります。
お薬の影響が少なからずあるのは
ご本人にもどうしようもないですものね。
そうですよ。
だもんでさんが悪いわけじゃないんですから
ゆったり構えてのんびりしてくださいね♪
それにしてもホルモン自体、いろんな影響あって
すごいなあって思います。
気持ちまで簡単に支配されちゃいますもんね。