とうとう還暦を迎えてしまいましたぁ！

2月17日（月）に私もとうとう還暦を迎えてしまいましたぁ！気持ち的にはまだ40歳代のつもりではおりますがネ。( *´艸｀)体調も今のところは良好です。体重も開業2年前にあった83㎏が70㎏になり、開業後62㎏くらいまでに落ちました。その後、ちょっと間食が進み ( ^)o(^ ) 現在は69㎏まで戻っております。62㎏まで落ちた時は身体は楽でしたがチカラが出ません。65㎏～70㎏くらいの . . . 本文を読む